降压歌-
高血压病不可怕，三个穴位搞定它；-
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。-
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。-
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。-
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感冒歌-
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；-
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。-
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耳鸣歌-
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；-
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。-
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；-
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。-
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哮喘歌-
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；-
预防为主抓关键，补气防感防过敏。-
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；-
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。-
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；-
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。-
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；-
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。-
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性福歌-
人体自有威而刚，性福何须求药方；-
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。-
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；-
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。-
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心绞痛歌-
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；-
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。-
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排毒歌-
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。-
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。-
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舒肝排气歌-
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。-
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。-
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减肥歌-
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；-
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。-
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。-
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。-
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；-
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。-
注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。-
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糖尿病歌-
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；-
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。-
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；-
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。-
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；-
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。-
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；-
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。-
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颈椎好了歌-
何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；-
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。-
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调制更年期歌-
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；-
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。-
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。-
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。-
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补肾歌-
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；-
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。-
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；-
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。-
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；-
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。-
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；-
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。-
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皮肤清洁歌-
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。-
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。-
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。-
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。-
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祛痘歌-
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。-
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。-
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。-
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。-
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。-
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。-
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。-
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。-
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。-
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。-
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。-
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。-
