有痛经、月经过多、过少、提前或者推后的朋友，如果您不想长期吃药，那么艾灸是最好的选择。方法简单易行，自己在家就可操作，花费也不算大。
因为很多妇科病都跟受寒和气滞有关，这些病多数数痹症和寒症，而艾灸对于排寒祛湿、增强人体元气有很好的作用。不但治病，还能一边治，一边补。只是贵在坚持。
作者：row119 回复日期：2010-06-17 02:56:34
LZ,我家里的女性中就只有我姑姑和她的女儿有痛经，我刚来月经那会没有痛经，不知道从中学的啥时候就开始痛经了，而且痛得比较严重，需要止痛药，吃一次有效，多吃几次也无效，而且止痛药不好，我都尽量忍痛不吃的。我怀疑痛经可能和初中那会有一次月经来的时候被淋了雨有关。至于身体长期受冷的话，可能多少也有关系，我比较怕冷。
之前看过中医，说我是属于寒性体质，而且是比较寒的那种，中医戏称我是“寒人”。
那么我这种情况的痛经，该用何种方法治疗最有效呢？谢谢！
怕冷不等于是受凉哦，受凉指的是长期喜欢吃冷饮、冰冻的水果。食物，或者冬天为了漂亮，穿得少，或者冬天也经常穿裙子、或是长筒丝袜、靴子露出膝盖，夏天的时候长期在空调房里，身体的某些部位受凉等等。这些方面就叫受凉。
如果是偶尔一次的淋雨，或是偶尔一次的穿裙子是不会引起长期的严重痛经的，它一般只对当月的月经有影响。
有严重的痛经，一定是长期的某些个不良习惯或是寒体引起的。必须是长期的一种身体情况。
就给些建议让你当参考吧
1.开始每天服用全当归粉。必须是天然无硫磺全当归，买质量好一点的。不要去买药店里磨好的。一斤当归粉能吃很久，算下来一点儿也不贵。一般一次3--5克，一天两次，冲少量开水服用。
2.一年四季不论什么时候都要注意做好保暖工作。冬天一定穿裤子。
3.你试试做第一页提到的那个 调经止痛膏 吃吧，一个星期做一次，先连续吃2个月，看看有没有效果。膏方的效果很慢，但是药性缓，而且平。属于缓补型，非常适合体虚的人。而且你是寒体，吃这个还是可以的。但就一条，得坚持，这个膏方就是给严重的痛经患者调理用的，它不是说吃一两个星期到下次来月经的时候就马上见效，不是激素，不是西药，一般3个月是一个疗程，严重者大概需要两个疗程。所以，至少要服用一两个月之后，可能才会慢慢有点效果。到时来的时候可能会没以前那么难受，但不是说一点都不痛，只是痛的症状会逐步减轻。所有的膏方都是慢补型。
4.每次来月经之前的一个星期可以用第一页提到的泡脚药方煮药水泡脚。来的时候就也是按早上空腹喝高浓度的红糖水方法做，月经来完之后请一定也按乌鸡炖黄酒炖四物汤的方法调理。详细方法请翻到第一页再看看。
假如能按这几个步骤坚持调理半年，你的情况应该会好转很多。
