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来自: 天地虚怀一 > 《瑜伽手印》
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手印——百诀全图
手印——百诀全图手印——百诀全图。
手印 百诀全图
手印 百诀全图手印 百诀全图。
瑜伽的另类表达方式
「编者按」当由一个Hasta Mudrā「手印」流动到另一个时,瑜伽就像是手的舞蹈;对瑜伽人来说,自发的Hasta Mudrā不仅能传递能量,也能...
瑜伽手印
瑜伽的有五种常见的手印,五种手印都很神奇的效果,如果您选择一种您所需要的手印,在每次冥想练习时使用,一段时间后会有很好的效果.1智慧手印:大拇指与食指相加,其他三指自然伸展.此手印代表把自身能量和...
《瑜伽心性学:大手印实修心髓》
印度手印,做这几种简单手印居然胜过瑜伽针灸!
乳房胀痛,练这个瑜伽手印,疏通阻塞,强健乳房
乳房胀痛,练这个瑜伽手印,疏通阻塞,强健乳房。
七支坐改
在静坐的过程中,他就是让你的脊背呈现它自然的生理曲度,而不产生新的曲度,就是你即不可以塌腰也不可以弓背,这个时候臀部下侧的瑜伽砖就会非常的重要,他会帮助让你的脊背去直立、去舒展,他会解放...
手印图
手印图。
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