对于老人来说，聚首谈天说地乃是晚年生活中的一种乐趣，也是“疗效”显著的养生疗法。但据笔者观察，有一些老人碰到一起总喜欢谈论同龄人中那位得了癌症，谁又因病离开了人世等话题。对此笔者稍有异议。
老人闲赋以后，常会产生失落感、自卑感、孤独感。特别是家庭中的成员分别上班、上学之后，老人就成了“孤家寡人”，焦虑、忧郁之情便难以排解。此时若遇三五知己，海阔天空地聊侃一番，精神面貌则会大大改观。因此，专家建议，老人“话疗”少不得。通过交流饮食保健和延年益寿的经验，的确对老人健康有裨益。
据社会心理专家介绍，人入老境，精神健康很重要。精神愉快，心胸豁达，思想开阔，积极向上，就能生活快乐健康长寿。倘若满耳听的都是老人对于疾病的哀怨之辞，满脑袋装的全是老人的死讯，就会使听者心理阴影笼罩，恐惧紧张，感到晚景凄凉，无异于给老人戴上沉重的精神枷锁，加快老人的衰老，甚至诱发疾病而危及生命。
当然，提倡老人闲聊少言病，最好不言病，并不是要求有病不能说，有病不去治，而是主张老人在一起时，多搞一些有益于身心健康活动，多谈论一些热爱生活，追求幸福，保健养生等话题，用良好的精神状态，欢度晚年。
摘自《安徽老年报》
