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菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:煮
当归益母草蛋的制作材料:
主料:鸡蛋230克
辅料:当归10克,益母草30克
当归益母草蛋的做法:
将当归、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。
健康提示
适用于血瘀痛经,经色紫黯有块,血排出后疼痛减轻者。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
来自: azg868 > 《我的图书馆》
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