餐桌上也有降压药 你知道吗?2011-06-09 11:57:01 来源:心血管网现在的人们已经习惯了大鱼大肉的生活了,心在的富态病也越来越多。其实餐桌上也有降压药,你知道 吗?随着人们的生活水平的不断提高,饮食越来越丰富,伴之而来的是人体内的血脂越来越高,这使常见、多发的高脂血症发病更呈上升趋势,其中一个重要的原因 就是饮食结构发生改变。 黄瓜 具有清热、解渴、利尿作用。他所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。 茄子 医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高血脂症引起的血管损害,可辅助治疗高血压病、高血脂症、动脉硬化等病症。 绿豆 夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 |
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