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老人尿频食疗秘方
文/网络 编辑制作/荷花小女子
尿频，是老年人的常见病。老年生理功能退化是尿频的一种因素，同时，某些泌尿系统的疾病也可引起尿频。在日常生活中，可采用简易可行的食物疗法。
1.用猪肝、黑大豆各30g，糯米15g，洗净，猪肝切成极薄片，加清水适量，共煮成粥，作为晚餐食用，连服7～10天。
2.核桃仁150g开水浸泡，去皮，切碎。大米50g洗净，红枣50g洗净，蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成细浆，过滤去渣。锅内放清水500毫升，置火上，把细浆倒入锅内，烧开后加入白糖250g，煮熟，成核桃酪食用。
3.小茴香适量加盐炒后，研成细粉，将糯米蒸熟后醮茴香粉吃，每日1次，5～7天见效。
4.熟猪肚250g，切块。枸杞子、党参、山枣各20g洗净，桂圆20g，干荔枝10g去壳。将以上原料装入小盆，放白胡椒3g、精盐1g、熟猪油10g、冰糖30g，蒸半小时后加鸡精汤500毫升，蒸到熟烂食用。
5.用鲜韭菜60g洗净切段，粳米煮粥，粥煮好后放入韭菜、熟油、精盐，同煮到米化、汤稠服用，每日2～3次， 有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
6.鸡肠250g，泽泻6g，加水适量，用文火煮成汤服食。
7、香菇炖红枣：陈香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋2个打碎去壳，置于容器内蒸熟，每日早餐吃1次，连续一周可消除多尿症状。
8、红枣姜汤：取红枣30个洗净，干姜3片，加适量水放入锅内用文火把枣煮烂，加入红糖15克，1次服完。每日或隔日服1次，连服10次，对尿频有较好的疗效。
食疗偏方二：
深夜时分，有些老人需要不停地往来厕所与睡床之间，只因尿意难忍。“夜半尿频”是一件非常滋扰的事，有时一晚起身四五次，更容易令老人着凉，加上体力衰退，行动不太灵活，随时有可能跌倒受伤。下面介绍一下食疗老人尿频的食疗方法：
1、狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。隔天1剂。连服3-4剂。
2、猪膀胱方：猪膀胱（猪尿脬）1只，益智仁20克。将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。
3、猪肾方：猪肾（猪腰子）1对，白果仁15克，粳米100克。将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。
4、羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。每天1次，连食7-8天。
5、鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。
6、核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。
7、红枣方：红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水．用文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀。1次服完，每日1次，连服10次。
8、韭菜方：新鲜韭菜60克，洗净切段。先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。每日2次，连食7日。
9、莲子方：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克．小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。
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