运棒的基本
鼓棒挥动的运棒法，通常有下列四项基本运棒方法：
一、UP
鼓棒由鼓面上一至二寸高度为起点，自然下击后以手臂带动手腕，手腕传动鼓棒，
将鼓棒提高至耳际高度。（见图A）
二、Down
鼓棒由耳际高度为起点，下击后将鼓棒控制在距鼓面一寸至二寸的高度上面。(见
图B)
三、Tap
鼓棒由距鼓面一寸至二寸的位置为起点，以手腕和手指施力，下击后停止在距鼓
面一寸至二的位置。（见图C）
四、Tull
鼓棒由耳际高度为起点，下击后，上体鼓棒，停在耳际的高度。（见图D） 
UP、 DOWN、TAP、FULL之间相互关连动作如图所示：（以UP为例，
完成一个UP的打击动作后通常下一个打击动作可能是FULL或DOWN。）
UP、 DOWN、TAP、FULL练习：
在学习以上四种运棒练习、时，每个打击点由较慢的速度开始练习，体会控棒时的
落差， 提棒与挥下的速度先后关连，对于音量的控制与鼓钹等打击面移动变换击点
有相当的效用。 | 
