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白露时节的养生食疗宝典
白露时节的养生食疗宝典白露时节的养生食疗宝典 二十四节气白露即为典型的秋季气候。白露节气也是九月份的头一个节气,此时气温开始下降,天气转凉,阴气逐渐加重,所以白露节气一定要注意养生防病,&...
【四季养生】精选秋燥来袭?其实秋天也可以无比滋润
“肺者,气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气。”(出于《黄帝内经·六节藏象论篇第九》)所以,秋季养...
温脾润肺始蓄能——白露节气养生提要
温脾润肺始蓄能——白露节气养生提要。白露节气,与上一个节气:处暑相比,暑气更少,凉意更浓,同时燥气渐盛,养生需注意三方面:1,温...
“露从今日白,月是故乡明”,全年温差最大的节气怎样养生?
“露从今日白,月是故乡明”,全年温差最大的节气怎样养生?锅内重新放人清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精...
秋意渐浓,润肺养肾气,安然度秋 | 白露
秋意渐浓,润肺养肾气,安然度秋 | 白露白露。可以选用列缺穴,它是肺经常用腧穴之一,具有宣肺祛风、止咳平喘的作用。坐到床上,脚心相...
【欢度双节】阖家团圆除了月饼,这些养阴润燥又美容的汤水也很赞
第一碗:鲜百合北沙参玉竹水鸭汤。1、取一只鸭子(约700克),洗净、切块并飞水,鲜百合60克、北沙参30克与玉竹30克分别洗净备用。此汤...
清热润肺排骨汤
清热润肺排骨汤。材料:排骨 姜片 蜜栆 无花果 百合 沙参 枸杞 玉竹各适量。做法:沙参、玉竹、百合、蜜枣、无花果、枸杞用清水浸泡一会,生姜切片备用,排骨切段,用水烫两次去腥味,浸好的辅料开始入...
中医养生:3种食物防秋燥
中医养生:3种食物防秋燥。1、西芹 本文章来自于中医全说网(http://www.tcm361.com)中医养生认为西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用,其中的粗纤维还可帮助肠蠕动,排毒...
百合枸杞银耳羹,在家就能做的滋阴润肺养生汤,简单易操作!
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