人们在游泳时，常常会把汗液、唾液、尿液等等溶进泳池的水中。如果游泳者本身就有一些传染性疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染池水，虽然泳池中的水都加有消毒剂，但是并不能杀死所有的病原微生物。所以游泳后一定要仔细清洁一下身体，以避免感染疾病。
游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果没有及时清洁口腔，进食时这些病菌就会进入胃肠道，从而感染疾病。
游泳后皮肤上很容易残留细菌，池水中的氯制剂也会刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡，洗浴后最好涂上保湿性较强的润肤乳。
头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，游泳后一定要仔细洗头，如果只是随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，头发中会残留病菌，在头皮破损的情况下，伤口就容易被感染。
游泳后适当滴氯霉素眼药水，预防眼睛感染。
游泳后要及时去除耳道内的积水，千万不要用力在耳道内盲目乱挖，一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
