《书法练习歌》 学习书法并不难 难在笔法学不全 朋友若问学书法 执笔功用十居八 未闻执笔之真传 钟王学尽徒茫然 一管分为上中下 真书小字靠下拢 行书大字从中执 草书执上始能功  结字如何用笔难 执笔运碗最为先 五指齐力捏笔管 似有小物手中嵌 指节外实成弓状 掌心空虚容蛋卵 五指用力不动摇 灵动之处徐捻转 抬肘便觉力下沉 平碗才能毫不偏  纵横牵制靠松肩 晃动恰似荡秋千 运笔全靠碗出力 全臂用力注笔尖 万毫发力平铺纸 莫把笔毫揉一团 书法用笔贵用锋 全部技巧在其间  提按顿挫是笔锋 调锋铺毫靠碗动 逆入涩行与紧收 来往去回静动中 智巧兼优善运笔 运笔之妙全在锋  提按结合行与止 笔心全在点画中 迟急擒纵尽其妙 竖曲实虚见书功 静态书法皆在正 涩行笔笔用中锋  动态书法中皆偏 枯涩浓淡八面锋 笔毫圆周分八面 形同来字垫下边 假想笔毫用刀剪 断面触纸是圆圈  锋尖深藏不外露 仿佛秃笔手中掂 笔落好似拍皮球 触纸起倒往又返 转折即同笔另起 换法莫把意切断  用笔之要贵提按 提按得宜性情见 字形在纸法在手 笔意在心意乃潜 分间布白巧安排 大胆落笔出自然  笔势因人因体异 千变万化不离宗 形体姿态均有别 俯仰映带奇趣浓 平正险绝各有道 呼应照顾气贯通  行间茂密直如弦 疏处走马密挡风 大小错落章法好 八面拱心向中宫  日临日悟砚磨穿 纸过千张形乃见 临帖入帖要出帖 笔用万枝神渐现 心手两忘高境界 勤练多悟始得全 |
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