平衡就健康

王兆善 2011-08-19

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平衡就健康

作者：劳连元，吴锦祥

来源：作者赐稿

来源日期：2011-2-22

本站发布时间：2011-2-22 16:31:43

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　　平衡就健康，是套用一家保健品公司的广告语。然秉持这一理念的已不是一家企业，而是不少医学专家包括民众的共识。中国医学自古就有平衡之说，认为人的身体器官、腺体乃至细胞都是一个整体，当彼此互相协调和作用，达到平衡时就运转正常，反之就会失衡倾斜，产生疾患;也有从阴阳、气血的角度论述平衡与健康的关系;也有从人与自然、动与静上阐发平衡的不可或缺;更有进一步从心理推及生理，论证心理平衡是生理平衡的重要组成部分。总之，一个人从生理到心理，内部到外部，平衡了才健康，否则就会发生问题。

　　这些年，人们对人体内的生理平衡注意到了，而心理平衡还往往忽略。改革开放，社会转型，给许多人带来了机会和利益，也给许多人形成了一时之痛;贫富差距悬殊，新旧矛盾交织;体制、机制不完善造成的不公，制度的缺失或虚设带来百姓诉求的难以落实，凡此种种都使许多人心理不平。如“蜗居”中为房贷拼命工作的白领，在城市中为生存而东奔西走的“蚁族”，辛苦了一年还拿不到工资的外来民工，企业裁员和倒闭造成的4050下岗再就业职工，他们心理不平也在常理之中。但另一部分“丰衣足食”，似乎提前进入了“小康”者，也心理不平。一个国企的中层干部，年薪40多万，牢骚满腹。他说那些资历、能力比他差的人都进入了企业的上层，年薪100多万，他们的辛苦程度和承担的责任哪能与他比?一个置了新房又买了小车的外科主刀医生，更是长吁短叹。他坦言红包钱确实拿了不少，但大半都扔在儿子的教育上，择校费、赞助费、家教费，托朋友、找关系、走门子，不知费了多少心，破了多少财。比起教育这一行，他承担的责任和风险不知要大多少倍?

　　细观察这年头，社会各个层面的人都各有各的心理不平。其实社会底层中的有些人心理不平也情有可原，且不会造成太大的损害，但中上层人物，尤其是政府官员、企事业单位领导人也心理不平就让人颇费思量。而他们一旦心理失衡造成的破坏和影响就很严重了。这些年因腐败案发而身陷囹圄的老总、高官，其忏悔中往往都提到，眼看着人家发了，财大气粗、香车美女，尤其是因为自己手中的权利让对方火起来，心理渐渐不平衡起来，跃跃欲试，也想捞一把，于是就火中取栗，不想被火烧伤，甚至面目全非。较典型的是原四川省宜宾市副市长陈光礼。他在担任县委书记和付市长期间因升迁无望，心理不平，遂伸手捞钱，两年中共计敛财2000余万元，被判死缓(注)。他本想通过敛财求得心理平衡，却不料一头栽倒，跌落在万丈深渊。

　　当下社会，面对五光十色、扑朔迷离的环境，各人会在心理上产生冲击和波动，关键是要调节和调整好。生理失衡要调理，心理不平也要自疗。其方法就是自我净化，处诱不惑;不比不攀，克服贪念;淡化物欲，丰富精神。笔者记忆很深的是，早些年寒夜里路过一个露天菜市场，只见鸡鸭摊位的夹缝中躺着一对夫妻，两个人乐乐呵呵地互往对方嘴里塞吃的，等待第二天一早将笼子里的鸡鸭卖掉。他们也有欲望，也怀憧憬，但幸福感不会低。相反有的人豪车名表、金屋藏娇，却并不满足。俗话说知足常乐，“乐”的前提是要“知足”，正确对待得与失、名与利、荣与辱、物质与精神，否则欲海无边，始终满足不了，永远也快乐不起来。有了黄金想翡翠，得了“宝马”羡“宾利”，甚至突破道德、法律底线，吃着公家“碗里”的还瞅着集体和私有“锅里”的，养着“二奶”还掂着人家的“金丝雀”。幸福感是在每个人的感觉上，是在自己的主观意识中。这中间重要的是正确认识自己、评价自己，当然也有世界观、人生观和价值观问题。前年去世的两位自然科学和社会科学界大师级人物钱学森和季羡林是突出的典型代表，若论贡献谁人能与他们比，但他们始终淡然面对自己和人生，面对社会和世界。

　　心理失衡是心病，心病还要心药治;生理、心理都平衡，健康人生乐无穷。