肾阴虚吃什么；肾阴虚者饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤，蛤蜊，雀肉，鹿肉，芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等进行滋补；
肾阴虚要多吃以下食物；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果
肾阴虚吃什么药；六味地黄丸,左归丸,麦味地黄丸等都有自己的适应症,根据您的情况分析,我建议您服用左归丸.效果更好
肾阴虚需要注意；饮食和作息要规律，少辛辣，不能熬夜，长期保持，不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了。这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒，罗马也不是一天建成的这属于身体亚健康。切记，得长期保持良好生活习惯。
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肾阳虚怎么办:首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃补肾壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是壮阳药，可不要乱吃不要吃凉性食物,尽量注意休息,注意不要抽烟酗酒,
肾阳虚吃什么:肾阳虚也可以通过食疗：杜仲腰花，茴香炖煮肾，杞地山药粥，参茸鸡肉汤，核桃仁炒韭菜，锁阳壮阳粥，都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃以下食物,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物，可以用枸杞泡水喝。
肾阳虚吃什么药；以肾阳虚症的治疗温补肾阳为法，常用金匮肾气丸，右归丸之类。若肾阳虚不能温养子宫而见妇女宫寒不孕者，用艾附暖宫丸；肾阳不能温煦脾阳，脾肾阳虚，五更泄泻，完谷不化，者用四神丸，理中汤，四逆汤；肾阳虚而见浮肿者用济生肾气丸，肾水凌心而见心悸气短喘急胸闷者，用真武汤，苓桂术甘汤；导致命门火衰者，可用扶命生火丹之类。
肾阳虚病证名。即肾脏阳气虚衰。多由素体阳虚，或年老肾虚，或久病伤肾或房劳过度所致。症见腰膝酸软，畏寒肢，冷头目眩晕，精神萎靡，气短而喘阳萎面色（白光）白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉迟而弱等。治宜温补肾阳。
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