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取海带60~90克,猪骨150~250克,加水炖至熟烂,加盐调味,分2次食。
治疗骨质疏松:
取海带150克,猪骨1000克,放入高压锅内,加水2000毫升,大火烧开炖烂,加调料调味即可食用。
来自: 李合群 > 《我的图书馆》
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