从头到脚说健康---7---0

退休工程师 2011-08-24

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古代人喝酒他是非常讲究节奏的，所谓讲究节奏是什么呢？就是他喝酒方式啊一定不会像我们现在这样喝酒，纯粹在那吃啊，吃吃喝喝，然后古代是这样的，像大家看过的古代宴宾客的图，它一定是有一些歌舞在那的，那么就是说你在观赏歌舞的时候不可能一个劲一个劲地老在那灌酒，所以它可以把里面很多喝酒的东西给放缓，也不会那么大口大口地去喝的，那么现在就是喝酒就会有一个问题啊，就是古代就是还有一个问题，就是他的酒是一定经过烫的，而且呢他喝完酒以后他要能写出诗来。我们现在是喝酒越喝越糊涂，没有说能够作诗的，甚至把话都想不清楚了，所以现在人的喝酒就会导致像《黄帝内经》里讲的一句话，叫做就是以酒为浆，以妄为常，就是告诉你不是说喝酒不对，而是说喝酒如果滥饮无度的话会导致非理性的生活。

　　【旁白】在中医看来一个健康的人少量饮酒是可以的，但是过量就会导致一系列的疾病。

　　尤其是男性，男性他从生理上来讲，他又没有月经，所以他肝疏泄的能量，疏泄的渠道是不太多的，所以呢，男性喝酒，说句实在话，男性喝酒就赶不上女性喝酒。就是女性她天生三分酒性，就是说她的疏泄渠道比男性多一道，就是说因为她有月经啊，它可以把肝郁疏泄一部分下去，可是男人没有这个渠道，所以呢，这样对男性身体的损伤是蛮大的。那么呢，不让喝酒，无酒不成席，这也是不现实的，那么大家一定要记住将来喝酒一定要喝点雅酒，所谓雅酒是什么啊。就是你要烫一下，你如果不烫一下的话，过去是讲《红楼梦》里就是这酒如果不烫一下的话，冬天写字手都发颤，手都哆嗦，所以呢一定要微微烫一点，然后呢你像《红楼梦》里也都是酒宴特别多，但是大家都在做游戏啊，所以它那个酒都不会过度的。我们现在呢以后就是在酒席上大家可能有一些游戏啊，这样可能就不会过度了，而且呢，那个这样烫过以后慢慢地喝这样对人体还是有好处的，而且不要过量。

　　【旁白】有些妇科病症在治疗的时候需要加入酒，那酒在这里会起到什么作用呢。

　　比如说中国中医学里面有一个方子叫当归四逆汤，当归四逆汤它就是说当要服用当归四逆汤的时候，里面一定要加就是黄酒的，一定要加酒的。那么这个就是说它对疏通经脉都是有些好处的，甚至在冬季养生当中它也是说冬天要喝一点酒，但这个酒一定要热一点，而不能是凉的啊，所以说这是我们在喝酒的时候要注意的问题。而女性呢对女性来讲最大补气血的一个东西也是醪糟，醪糟就是外面市面上有卖得那种醪糟汤圆啊这些东西，对酒对女性的身体会是很好的。那么肝呢咱们再最后讲一个问题，就是肝呢它是肝经在人体当中是很奇特的，它是直接就绕生殖器而循行的一条经脉，所以呢像肝病像糖尿病还有以及中度糖尿病人的时候，所以像这些问题的时候都要，都属于肝都受到了损伤，就是说都造成了直接影响性功能的问题。这也是肝病的一个问题，像出现了这种问题的话基本上大家的酒上就应该有所规避了，那么这就是肝病的问题。

　　那么再谈一下胆的问题。胆呢在《黄帝内经》当中呢就是肝胆，我们中国文化叫肝胆相照，就是说肝和胆两个实际是很密切相关的两个东西啊。那么胆的主要功能是主生发的。那么就是说的胆我们原先曾经在讲《十二时养生说》中说的夜里的十一点到一点是胆经，胆经当令就是说胆经值班，就是说它这个时候一阳生起来，后面的阳就会陆陆续续跟上来了，就是它只要一生发，就是全身都生发，胆只要不生发，全身都无法生发。那么这就是胆经对我们人体的重要意义。

　　【旁白】目前胆囊方面的疾病很多，比如说胆囊炎胆结石，这些疾病的原因是什么呢？

　　像这些疾病的原因其实还是那个基本上跟有的人那种不良的生活习惯很有关系，比如说特别晚了睡觉，以及因为胆汁的分泌是跟食物是相关的，所以暴饮暴食也会引发胆病。还有呢就是情志过度压抑使得胆无法生发，所以也会造成这个胆囊的一些疾患，你生发不起来，像这种人脸的两颊都是发青的，就是胆气郁滞的象，就是生发不起来啊，或者是面如蒙尘啊就像脸上蒙着一层脏土一样，这都属于被压抑过度的象，这也是就是中层的人啊受夹板气的人啊容易患的一种疾病。那么那个胆结石呢还有一个就是用现代西医来讲就是如果它那个如果津的功能过度的话，就是说把液往外渗透过度的话，也会导致那个就是饱和的胆汁溶液形成晶体，所以会产生胆结石啊以及蛔虫的钻入什么之类的。这些也是会导致胆的问题。好，我们再讲一下肾，

　　【旁白】《黄帝内经》的说肾是封藏之本。肾是主藏的，是精所凝聚的地方。

　　藏什么呢？藏精。精是什么呢？精是打一个比方啊，精就像就像什么呢？就像钱。什么叫钱呢？就是说当你人体缺少某种东西的时候，比如说缺红细胞或者白细胞的时候，这个钱就是马上可以去变现的东西。所以说这也是精的一个非常重要的意义。那么呢在这个血，血是什么概念？血是带着精往前走的舟船。这是什么意思呢？精就相当于血里面的营养物质，最精华的东西，而血呢是带着精往前走的，它有这么一个功能，所以说血心主血脉，你能够把血喷出去，能够达到末梢，这才是心血的作用。那么呢既然精又藏在肾里，元气也藏于肾，那么这个肾就对我们人体当中意义就很大了。

　　【旁白】《黄帝内经》里把心比喻为君主之官，肺比喻为相傅之官，相傅之官既是宰相，又是皇帝的老师，那么这个肾相当于什么呢？

　　我们原先说过啊，心是由肾所主管的，由肾精来管的，那么这个肾相当于什么呢？说它是作强之官。那么作强之官是怎么打比方呢？这个实际上就相当于大力士。大家首先要记住一点啊，我们的力气到底从哪来呢？我们的力气是从腰这儿来的，是从这儿，是从中央之地发出的力，从肾那发出的力才叫做才是力量。所以呢，肾在很大程度上它相当于一个大力士。这个大力士相当于什么呢？我可以用一个古代的车来打比方，像古代的车是这样就是上面一般地来讲一定要坐三个人，古代的车啊古代的战车是要坐三个人，那么一个呢坐在中间的呢基本上坐在前面中间的呢基本上是车夫，然后呢左为贵，所以左边坐的是什么人呢？左边坐的就是君主，左边坐的就是君主或者是将军或者是元帅啊，左边，左为贵。然后右边坐一个人，这个人是什么呢？这个人就是大力士，大力士他是干吗的呢？他有两个功能在里边，第一他要保护君主，他是君主的卫士，就像心要出问题，君主要出问题了，在很大程度是因为这个肾的工作没有做好。所以呢，大力士是护佑君主的，同时呢他又非常能打仗的，能保护住君主，同时他也有一件事，假如古代因为古代的道路都是有问题的，所以古代的道路，当道路出现问题的时候，当车陷在泥里的时候，大力士一定要进去把那个车给推起来的，所以呢这个大力士就起这个作用。那么把这个比方你记住了以后，你就知道心和肾它们之间的相互关系是什么了。

　　那么这个把这个关系能明白了大家就会很清楚，我们先前讲心脏病的时候就经常提到，心脏病最严重的一种心脏病是哪一种呢?就是肾精大伤的这种心脏病，在先前我们讲早搏和间歇的时候我们就说，早搏和间歇就是说心脏要是出现很大的问题实际上是跟肾有密切关系的。那么这就是心和肾的关系。

　　【旁白】那么得了肾病，人体会出现哪些症状呢？

　　比如说像浮肿，浮肿这就是因为肾主水嘛，它的象是水，它肾又在最低，所以说它是水液的，那么如果肾阳不足的话，那么水液就会四溢，就会造成浮肿，以及腹胀、腰痛比如大便难啊，肩背痛啊，甚至在如果再严重的话他有可能出现眩晕啊，那么这个是一个很大的问题啊。那么这个呢它为什么会出现浮肿呢？以及我们之前说到的干燥症的问题，其实在某种程度上也是肾病，中医里面有一个道理是什么呢？叫肾与膀胱相表里，那么就是说一个在里面一个在外面，那么肾就相当于妻子，膀胱就相当于丈夫，这丈夫要是在外面工作得很好的话，一定是妻子很好，如果这个妻子不好的话，后院起火的话，这个丈夫的工作也会受到干扰。所以说这里边，如果丈夫出现了问题呢，这个妻子也会在家里也会心神不宁。所以说这里面也就是膀胱和肾的关系，它们俩是互相连带的，就是用我们中国传统文化的话来说就是夫妻本是同命鸟，你你谁都脱不了干系，就是谁出了问题都会影响对方。所以像干燥症和水肿这些都属于就是表面上看是肾病，肾液的问题，实际上呢也是跟太阳膀胱经不足，经气不足有关，就是这个阳工作力量差了的话，也会造成肾病的诸多的现象，

　　【旁白】所以中医在治疗肾病的时候，必须要解决膀胱经的问题。

　　膀胱经是我们人体后面最长的一条经脉，整个是主阳的，太阳啊，就在我们人体后部嘛。所以呢它是一条很重要的，它是主气主表的，然后呢肾是主水的主里的，然后呢主阴的，所以这个里面它们俩之间的相互关系你要弄明白以后呢，很多的疾病就很好解决啊。那么呢在肾病里面还有一点就是，比如说像那个三高症，我们现在生活当中呢有很多的问题啊，比如说三高症的问题像血脂粘稠血脂高血糖高，像这些问题啊，现在越来越多地困扰民众，那么这个也主要是肾精不足造成的虚火过旺，虚火过旺以后呢，津的功能过度，以及液的功能不足的话，就营养液功能不足的话，那么就是组织液全都排泄掉了，所以就导致血粘度过高，那么像这种问题呢大家在生活当中呢就应该要注意，比如说从饮食、锻炼，然后睡眠方方面面都要注意的一个问题，就是首先你要运动起来，要让它运化起来，要让膀胱经气足起来，才能把这些东西代谢掉，否则的话是代谢不掉的。那么这个呢就是肾的问题。