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1、鸡皮软骨汤：
鸡皮和软骨含有大量能够滋养皮肤的硫酸软骨素。经常喝鸡皮软骨汤能够延缓肌肤衰老。
2. 香蕉：
很多水果都有抗衰老功效。比如，涂有橄榄油的香蕉皮。用酒精和蜂蜜混合汁浸泡过的毛巾也能去除皮肤上的皱纹。
3. 茶：
茶是一种富含多元酚、咖啡碱、芳香烃、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维他命、矿物质和果胶的天然饮料。因此茶不仅能够延缓皮肤衰老，还预防多种皮肤病。
4.米团：
米团能够去除毛孔中过量的油脂和灰尘，使皮肤光滑、清爽。将米蒸熟，揉成团状并在脸上来回揉搓，直至米团变脏。
5. 猪蹄：
睡觉前把熟猪蹄中的胶状皮盖在脸上，第二天早上拿掉。至少坚持半个月就能见效。
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