不看会后悔 柔力球

为弘扬优秀的体育文化 ！   向全社会推广柔力球运动！        素材：网络 制作：囗天 柔力球套路要求： 全身放松，神志入境， 立身中正，上下相随， 它的运动特点是： 其根在脚，力发于腿， 由腰来主宰全身。 在整个套路中， 不断、不折、不缺、 始终贯彻松、柔、圆。 使动作圆润柔和、 自然流畅，环环相扣， 式式相连，粘连粘随， 大圆接小圆、小圆套大圆、 圆圆相接、弧弧相连， 整套动作像根线， 串接起来连绵不断。 既修身又养性， 既悦人又悦己。 抒发自己的情感， 在锻练中得到快乐。 体会到物我两忘， 做到超凡脱俗，                融于自然的美好境界。 囗天－.编写. 柔力球 柔出健康 柔力球 柔出快乐 柔力球 柔出幸福 柔力球 柔出长寿     不看会后悔 飞龙五套