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全媒体记者 崔冬云 报道 晨报淄博8月28日讯 不少人认为在冬季天气寒冷时是心脑血管疾病的高发季节，其实，在夏秋之交，昼夜温差大，也很容易诱发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等疾病。今天上午，记者在城区内几家医院了解到，立秋之后，各大医院的心脏病患者出现了增多的迹象。 西医：温差大易诱发脑血栓 “不少患者认为冬季才是心脑血管疾病的高发季节，其实，在夏秋之交也是一个高发季节。”淄博中心医院心脑血管专家刘锡强表示，在季节交替时昼夜温差较大，人体外周血管收缩，血压容易升高，造成心脏负荷过大，容易诱发脑血栓等疾病。 刘锡强说，天气转凉后，人们室外运动的机会多了，人体大量排汗，易造成血液黏稠度增高，导致机体血容量不足产生血液浓缩，造成心脏等器官灌注不足，出现缺血性损害，引发心绞痛、急性心肌梗塞等急性心血管疾病。 刘锡强提醒中老年人，在日常生活中首先应当注意保暖，以免因外部刺激引发血压升高，饮食方面不要饱餐，每餐六七成饱即可，此外还要注意润肠通便，以减轻心脏负荷。 中医：气虚血瘀易诱发冠心病 “一般夏秋交替时是冠心病等心血管疾病高发的一个开始，进入冬季会迎来一个高峰。”张店区中医院副主任中医师张林表示，中医认为，夏秋之交时，中老年人气虚血瘀、痰浊、闭阻经脉（心脉），易诱发冠心病等心血管疾病。 张林说，天气转凉后，寒主收引，血管拘急（收缩变细），寒主凝滞（使经脉不通），易引发胸闷、胸痛的症状。“一般中老年人出现胸闷、气短等冠心病症状时，应立即口含硝酸甘油、速效救心丸等药物，并打电话求助。”张林说，在等待医务人员的过程中，最好静止不动以免加重心脏负荷。 张林提醒说，中老年人饮食应以清淡为主、忌油腻，活动适量。此外，每天步行1万步（100步/分钟），可起到预防心脑血管疾病的作用。 按摩手法 疏通经络预防心脑血管疾病可以试着按摩以下这些穴位，按摩时，用拇指按压每个穴位约150次，时间约3分钟左右。按压程度以每穴感到酸胀为度。（全媒体记者 崔冬云 摄 演示 张店区中医院推拿针灸科） 内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，位于心包经上。按摩此穴有补益气血功效，可辅助治疗胸肋痛、上腹痛、冠心病等。 神门穴：位于腕横纹尺侧端，按摩此穴有补益心气的功效，可以辅助治疗心绞痛、心烦等。 太冲穴：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，本穴与合谷穴配合应用可调整全身气血，疏通全身经络。 合谷穴：自然半握拳，合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。本穴与太冲穴配合应用可疏通全身经络。 |
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