防老剂

防老剂

     1、远眺：减轻眼疲劳；

     2、张嘴：嘴巴最大限张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；

     3、转颈：既提神又防止颈椎疾病；

     4、握拳：能增强体内脏器功能，使人体力倍增；

     5、摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒；

     6、咽唾液：润五脏，养肌肤，长寿；

     7、踮脚：防下肢血液回流不畅。