四道脂肪肝病人最宜食疗

四道脂肪肝病人最宜食疗

 

首乌盐水猪肝 首乌鸡 首乌红枣鸡蛋汤

1、何首乌粥：何首乌洗净晒干、打碎备用。将粳米50克，大红枣2枚，加清水600毫升煮成稀粥，兑入何首乌末20克搅匀，文火煮沸，早晨空腹温热服食。

 

鸡丝玉米粥 木瓜胡萝卜玉米粥 萝卜枸杞玉米粥

2、玉米粥：沸水中放人几枚大蒜瓣，略煮软，加入以凉水调和好的玉米粉糊，共煮成粥，早晚食用。

 

粉葛赤小豆骨汤 赤小豆鲤鱼粥 赤小豆粥

3、赤小豆鲤鱼汤：鲤鱼1条，去杂洗净，与赤小豆150克，玫瑰花6克，加水共煮至烂熟，去花调味，分2-3次服食。

 

萝卜丝海带汤 冬瓜香菇海带汤 清热祛湿海带汤

4、脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精等调料即可。

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