不知道大家有没有吃过原盅椰子炖乌鸡,在我们这可是一道知名的滋补靓汤。
椰肉白皙软糯,鸡肉黑实弹牙,二者清香交相混杂,丝丝入扣,清甜可口,味道香浓。
这道汤还具有补血养颜、健体润肤的功效,适合四季常饮。
最近我家多了个新选择,家附近开了间卖椰子的小店,可以品尝到新鲜的椰汁、椰丝,还可以用椰子做原盅椰子炖乌鸡,最让我开心的事是有椰丝,可以做我最爱吃的糯米糍啦!!  
材料:老椰子1个、乌骨鸡腿1个、海参100克、元肉50克、枸杞50克、姜3片
做法:
1、鸡腿洗净切成块备用。
2、海参提前泡发好(海参是我随意加入的,可不放),元肉、枸杞洗净,
姜切片待用。
3、把椰子盅打开,倒入三分之一椰汁(我买的是已经开好盖的椰子)。
4、把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内。
5、锅里倒入清水,放入个小碟或碗,然后把椰子盅放锅内,盖上椰盖和锅盖,
煮开后调小火炖煮2-3个小时。
6、打开盖子即可食用。(如果喜欢吃咸的,加入少量的盐,我喜欢原汁原味)
【食材的功效】
乌骨鸡:具有滋阴壮阳,强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量
是鸭肉、鹅肉的1倍多;其丰富的黑色素,能使人体内的红血球和血色素
增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤,有美容养颜的效果。
椰 子:营养丰富,可生津利尿、治疗热病,果肉有益气、袪风寒、令人面色润泽
的功效。
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六 款 靓 汤
(点击图片和文字可进入)
冬瓜薏米煲水鸭 虫草花水鸭汤
雪豆蹄花汤 木瓜鸡爪猪骨汤
五指毛桃猪骨汤 凉瓜黄豆扇骨汤
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