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组成：生黄芪50克，桑椹子50克，女贞子50克，生地黄50克，玫瑰花50克，麦门冬50克，桑叶60克，枸杞子50克，枳壳50克，冰糖50克，饴糖50克，陈阿胶150克，黄酒适量。组成：生黄芪50克，桑椹子50克，生地黄60克，龙眼肉50克，红枣50克，玫瑰花50克，桑叶60克，枸杞子50克，制香附50克，冰糖50克，饴糖50克，陈阿胶150克，黄酒适量。功效：本方用龙眼肉、红枣易前述方中的女贞子和麦门冬；
桑椹，为桑科植物桑的果穗。中医认为，桑椹味甘、酸，性寒，具有补肝益肾、养血滋阴、生津润燥之功效。桑椹枣仁汤：桑椹30克，炒酸枣仁15克。水煎服，每日1剂，连用1～3周，尤适用于血虚、失眠健忘者。桑椹杞枣膏：常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软等症。
固元膏最补气血健康时报，2009-09-24，第8版固元膏最补气血赵晴晴。生活.中医固元膏最补气血服用期间别吃萝卜,别喝茶赵晴晴阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒，这么多好东西精心熬制成的补气血佳品固元膏，越来越受到人们的青睐。固元膏中的阿胶、红枣能补血养颜，核桃仁、黑芝麻能补肾助阳，冰糖能滋阴润燥，又有黄酒在里面增加功效。
[2010平凡生活]寻找曾相伴于童年的野果~ 如水的2010年，如飞似逝，回望即将过去的一年，点点滴滴涌现心头，今年玩的地方很多，拍的图也超多，但是让我印象深刻的，却是这些曾在童年相遇的野果，它曾让我们平凡的生活中增添很多色彩和欢乐。桑椹含有丰富的等成分，可生食或加工果浆，饮料。早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑椹性味甘寒，具有补肝、益肾、熄风、滋液的功效。
药物调理养生的原则。常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、茯苓、薏苡仁、甘草、大枣等；药物调养可适当选用调养心肾和心脾的药物，如枸杞子、菟丝子、柏子仁、百合、莲子、大枣等。老年期，在生理上呈退行性改变，常患有一些慢性病，宜选用药性平和、补而不滞，滋而不腻的药物，如黄芪、党参、太子参、龙眼肉、桑椹、枸杞子、女贞子、西洋参、山药、肉苁蓉、何首乌、杜仲、丹参、百合、玉竹、龟板等。
阿胶红枣露： 阿胶250g，黄酒800g，红枣去核500g，黑芝麻(炒熟)150g，核桃仁150g，桂圆肉150g，冰糖250g。红枣莲子汤： 红枣1OOg，莲子60g，冰糖适量。将红枣洗净，用开水泡胀莲子，剥去外衣，置砂锅内炖煮，莲子煮至八成熟时，放入红枣、冰糖，再用文火煮30分钟即成。枸杞子酒： 枸杞子1000g，甘薯制的白酒1000g，冰糖50g。洗净枸杞子，晒干，与冰糖一起放入甘薯制的白酒中，加盖，封口，30天即成。
红枣桂圆红糖水--超级的养颜补品[转]红枣桂圆红糖水--超级的养颜补品哦(转)-红枣桂圆红糖水时间：2010-11-02 10:48:07 来源：网友提供标签：桂圆,红枣,肉皮,阿胶,红糖,放进,莲子,糖水,维生素,枸杞子,小火,作用,净水,冰糖,生姜,加适量,补气,养心,凉茶,油脂简介：外补不如内调，与其把银子大把大把花在昂贵的护肤品，还不如好好调整自己的内在；红枣桂圆红糖茶--一款很不错养颜的糖水，我从2000年开始喝；
平价补血食物赛过阿胶谁说补血一定要靠猪肝！？龙眼肉──民间熟知的补血食物。龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
白发转黑的秘方种补品的配方及调制过程如下，如果朋友们也想试试，不妨一试，或许真的能起到点效果呢。红枣一斤半：最好用上好的红枣，我是在药店里买的，超市里的很多质量很差，估计起不到补气血的作用。黑芝麻、冰糖、阿胶用干磨机磨成粉。冰糖和阿胶先得用锤子之类搞得碎一点后才能放在干磨机里磨。食用方法：保健用每天一小勺，生病时每天两小勺（这是书上说的，我也不知道一小勺究竟是多少）。
阿胶红枣 经期还是经后吃？"很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。
枸杞帮你治疗不孕枸杞帮你治疗不孕 枸杞全身都是宝，在枸杞身上多下的功夫，枸杞也可以治不孕了。枸杞子炖鸽蛋 枸杞子15克，龙眼肉15克，菟丝子15克，五味子10克，鸽蛋4枚，白糖适量。枸杞黑豆糯米糊 黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。黑豆、绿豆、淮山药、桑椹子、枸杞子加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。
1、阿胶固元膏
材料：东阿阿胶半斤、核桃仁1斤、黑芝麻3两、桂圆1斤（未剥壳）、红枣1斤、冰糖6两、黄酒一瓶。
做法：将东阿阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖6种原料，分别倒入搅拌机进行粉碎处理。阿胶也可以用黄酒泡3天，即可自然软化，有的药店里也有打粉的。黑芝麻洗干净，先在锅里炒干后再倒入搅拌机里，这样更容易粉碎。再倒入黄酒，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。 放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶中。
功效：养血补血，美容养颜。适用于老人补血、补肾。男士治疗痛风。女士美容养颜，减少皱纹和色斑，延缓衰老。
神奇食补 帮你一觉睡到大天亮。1克阿胶放碗内加水20毫升蒸化；龙眼与阿胶成汁相配伍，可治疗心悸失眠、头晕等症。此方配伍材料只需鲜龙眼肉30克，阿胶10克，白蜜少许，纯净水适量。"用现在的话解释，就是龙眼有养血养心之功，尤其是妇女产后补血以及心悸失眠者对龙眼更为适用，在岭南已是家喻户晓的常识。阿胶与龙眼有相似之处，《本草纲目》称赞阿胶为"补血圣药"，是补血之至尊，而其另一大功效就是滋阴安神。
神奇食补 帮你一觉睡到大天亮神奇食补 帮你一觉睡到大天亮。龙眼与阿胶成汁相配伍，可治疗心悸失眠、头晕等症。此方配伍材料只需鲜龙眼肉30克，阿胶10克，白蜜少许，纯净水适量。"用现在的话解释，就是龙眼有养血养心之功，尤其是妇女产后补血以及心悸失眠者对龙眼更为适用，在岭南已是家喻户晓的常识。阿胶与龙眼有相似之处，《本草纲目》称赞阿胶为"补血圣药"，是补血之至尊，而其另一大功效就是滋阴安神。
全面剖析阿胶的功效与作用全面剖析阿胶的功效与作用www.dfhon.com 2010-1-22 来源：东方虹社区。导读：相信大家都知道阿胶这个词，但是很多人并不知道什么是阿胶，阿胶的功效与作用有哪些。这里中医美容小编为你剖析阿胶，让你全面了解阿胶的功效与作用，以及阿胶的一些食疗方法。这里中医美容小编为您整合了关于阿胶的一些常识，让你更加的了解阿胶的功效与作用。点击图片，进入下一页 阿胶的功效与作用。
制法：黄芪、红枣洗净，大蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用。锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。功效：养血平肝，补肾通乳。制法：将公鸡宰杀，去毛除内脏，洗净切块，放入锅内，加入良姜、草果、陈皮、胡椒、葱、酱、盐、醋，加水适量。制法：将狗肉洗净，切成小块，蒜、姜洗净切段和片备用；功效：补脾益肾。
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量，将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。取东阿阿胶250克、黄酒250克、冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克，先将阿胶砸碎，放入瓷碗中加黄酒浸泡1至2天至泡软，取冰糖200克，加水250毫升化成冰糖水倒入泡软的阿胶中，加芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌成羹状，冰箱存放，可切成块在办公室当小零食吃，早晚各一块。
16、扁豆淮山粥：扁豆、淮山、粳米各100克，同煮粥食用。说明：龙眼肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，又名桂圆肉。15、糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克（去皮核），加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。9、糖渍西瓜肉：西瓜去子切条，曝晒至半年，加白糖拌匀腌渍，再曝晒至干，加白糖少许即可食用。
中医润肤汤 让肌肤更漂亮中医润肤汤 让肌肤更漂亮 (2010-10-14 01:01:44)皮肤是人体最大的器官，覆盖于全身表面，是人体美的主要载体，尤其是头面与四肢暴露部位的皮肤是人体容貌的主要部分。莲子龙眼汤莲子、芡实、苡仁各30克，龙眼肉10克，蜂蜜适量。具有滋润皮肤，美容健身的作用。此外，注意皮肤清洁，正确使用化妆品，了解其经皮吸收的特点，根据皮肤的性状、季节的不同，采取不同的护理方法也是非常重要的。
《民间偏方大全》>皮肤偏方 > 治白发治疗白发的偏方5.白发的验方偏方。白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。治疗白发的偏方32.白发白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。白发方二.治疗白发的偏方21.治疗白发的偏方24.治疗白发的偏方2.治疗白发的偏方14.治疗白发的偏方16.
取：黄芪50克、党参、丹参各30克、龙骨、牡蛎、当归各20克、麦门冬、赤芍、玄参各15克、五味子、川芎、檀香各10克、琥珀3克(冲)。取：黄芪50克、丹参、党参各30克、龙骨、牡蛎、当归各20克、麦门冬、赤芍、玄参各15克、五味子、川芎、陈香各10克、琥珀末3克(冲)、大枣10枚。◎ 黄芪、党参各30克、生地黄、丹参、当归、红花、淫羊藿各15克、赤芍、川芎、降香、补骨脂、郁金薤白、半夏各10克、肉桂、瓜蒌、甘草各5克。
贫血 血虚及其食疗药膳 医生的博文_leeleenz的空间_百度空间最近和朋友谈及贫血问题，由于所涉及的医学问题过于庞杂，在此无从细说。中医认为"气为血帅，血为气母"，并依此推断血虚者往往兼有气虚的表现。所以，中医对血虚症的治疗方面，多采用四物汤（当归、熟地、白芍、川芎）加减的方法——根据具体症状的不同，会在治疗血虚的方剂中加入党参、黄耆、甘草、山药等补气类中药，以图在补血、调气方面取得良好的疗效。
女人补肾吃这十种食物效果最好（图） 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效。当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
女人补肾吃这十种食物效果最好 女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。
十大女人滋阴食物十大女人滋阴食物。黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。
女人可以吃的十种补肾的食物_补肾的食物_无痛疗法网1、黑豆是补肾的食物 黑豆可以补肾吗？2、阿胶滋阴补肾 阿胶的滋阴补肾效果怎么样？女人中医补肾首选就是阿胶补肾，不仅是阿胶的补肾效果好，同时，阿胶更有利于女人补血养血。3、当归补肾养血 当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。
阿胶核桃芝麻片。阿胶8片、核桃1斤、芝麻2斤、冰糖2两半、枸杞子2两、花生米4两、黄酒半斤。、浸泡一天或两天后，隔水炖，水滚后要一边炖一边用筷搅拌（为的是加快阿胶的溶化），加冰糖继续搅拌直至全部融化；3、加核桃、芝麻（俩者先在微波炉里转1~2分钟）、枸杞子、熟花生米，将其尽量充分搅拌均匀后，在砧板上涂点麻油，将拌匀的阿胶等倒在上面，用刀（也用麻油涂一下）压平垒齐；
69T老中医在线。69T老中医在线人参固本酒69T老中医在线。【配方】何首乌60g 枸杞子60g 生地黄60g 熟地黄60g 麦门冬60g 天门冬60g 人参60g 当归60g 茯苓30g 白酒6000ml 69T老中医在线。69T老中医在线此酒有补肝肾、填精髓、益气血的功效，适于中老年因肝肾虚，气血不足而引起的腰膝酸软，体乏无力，精神萎靡，失眠健忘，食欲不振之症。69T老中医在线【配方】白芍药100g 黄芪100g 生地黄100g 炒艾叶30g 黄酒1000ml69T老中医在线。
安神补血失眠食疗10方安神补血失眠食疗10方2009年08月03日 作者：佚名 来源：互联网 【字体：减小 增大】【推荐给好友】 小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐或睡前食之。1、龙眼肉粥：取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。藕味甘平，含大量的碳水化合物，丰富的钙、磷、铁和多种维生素，具有清热、养血、补肺、滋阴等多种功效，不仅是老年人的滋养佳品，而且睡前冲泡适量，加糖调味食用，有安神入睡的功效。
美颜红枣茶制作方法。红枣为补养佳品，维生素含量很高，具有补养身体、滋润气血的作用。美颜红枣茶。干红枣15颗、龙眼肉30g、黄芪 3g、姜片 2片、水500ml.1.将500ml水注入锅中，加热2分钟后下入红枣、龙眼肉盖盖大火煮5分钟。红枣常与枸杞、黄芪同煮具有很好的补血养颜功效。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，煮水喝可预防气血不足、心悸怔忡、健忘失眠的症状。
吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。首乌枸杞粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑 芝麻、莲藕粉....等。
做法：将血糯米五十克,红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可.注意事项：一定要买野生鱼,不要买人工养殖的鱼,因为人工养殖的鱼营养比不上野生鱼,同时人工养殖的鱼是用饲料喂养的,大人吃了没有什么,但其中含有某些物质对宝宝健康成长不利,尤其是有些人工养殖的黄善鱼还有避孕药. 锅里放适量的水,用剪刀剪断黄善鱼的尾,将其放在锅头里游动,待黄善鱼血水流完后洗米下锅,黄善鱼可用剪刀剖开其肚子,取出内脏.7.血糯红枣粥。
所谓食物的"归经"，是指不同的食物分别对机体五脏六腑产生不同的滋养和治疗作用。饮食养生的补益方法 传统饮食养生的补益方法主要分为平补法、 清补法、 温补法和峻补法等，并根据食物的温凉寒热平的性质适当选用不同的食品。峻补法：是指应用补益作用较强、 显效较快的食物进行补益， 适用于体虚而需要尽快进补的人群， 但应注意体质、 季节、 病情等条件适当进补。
【阿胶核桃膏】：流传千年的美容秘方。其中包括阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻等成分，据说是倾国倾城的杨贵妃所创，可以养血润肤、使头发乌黑亮泽。原来杨美人在家做姑娘时便开始搞科学试验，研制美容秘方，偷摸儿吃阿胶美容养颜。阿胶滋养心肾、补血滋阴，红枣补血补气，核桃仁补肾健脑，黑芝麻补肾乌发，冰糖养阴生津润燥止咳。
竹茹酒【配方】青竹茹60g 阿胶20g 黄酒400ml【功用】解痛，舒经，止血，安胎。【制法】1 将青竹茹切碎与阿胶一同放入黄酒中；2 上火煮数10沸至阿胶烊化，去渣冷却，装瓶备用。【药材功效解析】青竹茹：味甘性凉，有清热，凉血，化痰，止吐的功效。阿胶：味甘性平，有滋阴补血，安胎的功效。此酒有清热补虚，止血安胎的功效，适宜于妊娠失坠，胎损腹痛而见下血者服用。
贫血女人的食疗菜单贫血女人的食疗菜单 红枣莲子粥： 大枣具有益气补脾、养血安神之效;莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。桑椹菠菜粥： 桑椹能补益肝肾、滋阴养血;菠菜含有丰富的人体必需氨基酸(氨基酸食品);用桑椹30克、粳米200克煮粥至浓稠，再入菠菜150克煮10分钟，加调味品(调味品食品)即可食用。
桑葚。桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。NO3桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10－15克，每日2－3次。NO4桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。桑葚又作桑椹事实上，本以"椹"为主的。
粒细胞。由于中性粒细胞占粒细胞的绝对多数，故粒细胞减少症即指中性粒细胞减少而言。粒细胞减少症的食疗可选用：将黄芪煮15分钟，去渣入粳米煮粥。3)乌骨鸡一只、生地黄250克、饴糖150克。生地黄切成细丝后和饴糖拌匀放入鸡腹中，置瓷盆中随火蒸熟，食肉饮汤。黑木耳泡发洗净先煮，待半熟时放入大枣煮至枣熟，食黑木耳、大枣，饮汤。
女性冬季药膳大全之乌鸡篇红枣乌鸡 功效：补益气血、滋补肾气、益肝明目。原料：绿壳蛋母乌鸡1只，生地黄30克，饴糖100克，葱、姜、盐各适量。原料：绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克 制作：将材料一同放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉熟后调味。原料：绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克 制作：乌鸡去毛及肠杂，斩块，加水适量，与北芪同放瓦锅，隔水炖至鸡肉酥烂，加少许食盐调味
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