培养自信心的7种方法
1.每天照三遍镜子，尝试对自己微笑，并鼓励自己，对自己说：我爱你。
 2.不要总想着自己的缺陷。当你每分钟都在想自己的缺陷的时候，其实你在无形中放大了自己的不足，并且忽略了自身的优点。想想自己现在所拥有的，放下那些你所没有的羡慕，去试着欣赏自己。
3.你感觉明显的事，其他人不一定注意得到。当你做一件事情的时候，也许你很快这发现件事有很多你不满意的地方，但不要气馁，更不要半途而废，事实上事情并没有你想象中那么糟糕，你觉得很碍眼的地方，也许其他人压根就没在意，不要把不重要的事情放大。
 4.不要过多地指责别人。当你以指责的姿态应对别人的时候，是否有想过如果别人这样待你，你将有何感受？自信不是自大，更不是目中无人，别人做错了，指出即可，没必要咬住别人的痛楚不放，当个宽容的人，更能体现你的自信。
 5.多数人喜欢的是听众。如果你无法保证你说出的话能吸引更多人追随你，就得学会安静，学会倾听。多数人都有倾诉的愿望，都希望别人能听听自己的心声，较于侃侃而谈者，多数人更喜欢听众。
 6.为人坦诚，不要不懂装懂。没错，知识广博的人非常有魅力，然而不懂却故作深沉，非得要发表“高谈阔论”，这就不免会招来他人的厌恶。无知的人的无知并不在于他不懂，而是在于他不但不知道自己不懂，还以为自己很懂。坦诚相见，虚心请教，更可见你的自信。
 7.避免使自己处于不利的环境。不要让自己始终处于被动的坏境，这会让人觉得你什么都不会，还不积极；不要让自己身处小人是非的位置，即使你什么都没说过别人也会把你视作散播谣言者。避免让自己处于不利的环境，这会让你更轻松地展现出你的自信。 |
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