转 陈玉琴 循经指压健康疗法 6(2009-06-12 16:07:08)
望诊 在望诊上,我有一个体会,望病人的牙床,嘴唇,指甲的变化,可以立即知道病人的身体状况是在上升之中, 还是在下降。血上升,手指的颜色会由黄或带黄色转变为红色。一路下降的病人牙床一定也是一路收缩,结 果是牙齿变得越来越长,牙龈的颜色很深,气血上升的人,牙龈就往上或往下长(指下或上牙龈),新牙龈 的颜色比较浅,根据新旧牙龈的情况,可以大致判断病人原来下坡的状态和现在上升的程度。人的嘴唇太 红不对,太白不对,太厚不对,太薄也不对,要厚薄适中,颜色也要适中,而且要看得到上下嘴唇有色差, 这样的人才是气血上升的人,这对于治疗有很大的帮助。 人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑,二十四小时一个循环,所以血管在手背上的情况就会 有不同,我说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况,譬如每天清晨起床前看一下自己的血 管,那么它一定是一天一天鼓起来,有一天发现自己的血管又看不见了或变细了,那就是人体把外循环累 积的血调到某一个脏腑里去了。皮肤太白的人就是肺实的表现,一般容易口干,皮肤干是肺气不够的关系, 血上升后,他会感冒打喷嚏,然后皮肤就会变得黑一点,当肺气再上升时,黑一点的皮肤又会白起来,但 不是很白的那种,而是带点黄色的白,这时候皮肤干的问题就好了。眼角外侧有血丝与肝有关,内侧有血 丝与小肠有关(当然也与心脏有关了),那个白色突起来的东西是与小肠对应的病灶有关。 想学好中医,中医基础理论很重要,因为他是教一套中医的思维方法,然后我自己首推第一的是望诊,中 医有望而知之为之神一说。有一段时间我一直去坐公共汽车,看车上的乘客,从头发的颜色,粗细,多少, 黑白的部位,眉毛的粗细,眼睛的大小,眼白的颜色,血丝分布,嘴唇的厚薄,颜色,到人体的体型,是 虎背熊腰,是大屁股还是杨柳细腰,大腿粗细,肤色黑白等等,不仅是看而且用中医的观点去分析这个人 的五脏六腑在体表的反映,去分析这个人目前的健康状态。乐此不疲。几年下来,功力大增。人体内在有 什么病,外面一定有什么症状,而外面有什么症状,内里一定有什么病,不管他现在生不生病。例如上嘴 唇往上翘的人,他的肝脏一定有病毒,大腿内侧脂肪厚的人他的肾脏就是有问题。
按摩穴道有无轻重之分 问:我在一个经络网站看到说按摩穴道有轻重之分,轻者为补、重者为泻。不知道这是什么意思。如果我 现在的情况是肝热,那么按摩肝经重了是否就是让肝热凉下来。而按摩肝经轻了是否就是让肝更热了。 答:好,问题提得好,可是我能讲的只是自己的一些体会,无论怎么压,心脏肝脏的经络压了,里面的积 水出去了,心脏与肝脏的火就会下降。而肾脏与肺的经络压后,肾气与肺气就会上升,而这就是我想要的。 中医要的就是五脏六腑的平衡。
把一个手指平平的放在穴位上面(如膻中穴),用意念冥想,想的时间久了手指就感觉到脉搏跳动,这就 是中医说的得气。
敲胆经和压其他经络的时候是不是考虑经络走向的问题,我都是从人体上面往下面压,从头走手走脚。 敲胆经和按压其他经络的时候敲打胆经和按压是不是最佳的手法?有没有更佳的按摩方法?我不知道, 我的要求是只要让经络疏通,我的概念里的效果是经络里能压出水来压得流畅就是好。 敲打整条胆经或者其他经络是不是效果更好?仅仅敲打大腿外侧的胆经只是要刺激胆汁分泌, 一是方便,容易操作,要让每个不懂医的人学会从头到脚按压胆经难度比较大。二是容易推广。
有些观点好像不是那里能看得到的,至于手法我不是很在行,我的要求是只要能让经络得气,让脏腑里 的积水出去,目的就达到了,所以我也无法推荐给那些手法比较好。
募穴 乳头下方肋骨间很痛是日月穴是胆经的募穴。 膈俞穴 在女生胸罩带子与中间脊椎相交的地方旁开一寸半的膀胱经上,可以宽胸开膈,膈俞痛是闷气。 太冲穴 在脚背大脚趾与次指中间,力是先向下再往上;有点象雨伞的弯钩。太冲痛是怒气 尺泽穴 按尺泽穴会痛说明他的肺偏热(或是肝热侮肺),沿着肺和肝的经络图循经压一路,同样把耳朵贴在他的 腹部听,开始流水声也许不明显或声音不流畅,反复压后,声音会越来越顺,那就是经络通顺了,这就 是我们的目的,那时候尺泽应该不会痛了。痛的地方是有阻塞的地方,就是我们要压的地方,压通了就 不痛了。压时不在乎力的大小。而在乎时间。
理气与破气 青皮10 克+陈皮10 克+水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝(青皮宣泄肝气),每周吃1-2 次,月经来 时不要喝。因为这个药的药性比较轻,所以一煮开就好了,不要烧太长的时间。喝水去渣。但青陈皮水 不能常喝的,青陈皮有理气与破气的作用,但也会令人伤气,所以不宜多吃,尤其本身中气不足的人 (舌体胖,有齿印,舌质淡的人)更要谨慎,可以多压太冲穴与膈俞穴,宽胸开膈,疏泄肝气,多压心 包经,让心脏的搏动力得到强化,多做静气功:眼观鼻,鼻观心,用冥想的方法把自己的气慢慢地往脚背 上导引,这样多梦的人睡眠时梦就少了,痛经的人(指气滞造成的痛经)就解决了痛经问题,高血压的人 (指低压高的人,低压)75-80)就能让自己的血压真正降下来。 或者自己躺在床上,用冥想的方法从头往脚的方向慢慢地想下去,这样气也会往下走的,方向确定后, 成功取决于坚持。
可以去买一些枫斗或石斛,每10 克放水三大杯,文火烧一个半小时,然后当茶喝,已经煮过的枫斗还 可以煮第二次。枫斗有养阴生津的作用,也可以压一些肺经上的穴位,如尺泽穴,鱼际穴,少商穴帮 助清肺热。
背上的穴位不用去找,没有人帮助,自己可以在墙角上来回摩擦,从上到下一点一点去蹭,蹭不到的 地方用棒去敲,这是我自己的办法,可以试试看。
香樟木煮水熏洗 中医基础知识 人体经络图 见附页 十二经别 十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分,是正经别行深入体腔的支脉。 十二经别的分布规律:十二经别多从四肢肘膝关节以上的正经别出(离),经过躯干深入体腔与相关的 脏腑联系(入),再浅出体表上行头项部(出),在头项部阳经经另合于本经批脉,阴经的经别合于其 表里的阳经经脉(合),由此将十二经别汇合成6 组,称为(六合)。足太阳、足少阴经别从腘部分出, 入早间肾与膀胱,上出于项,合于足太阳膀胱经;足少阳、足厥阴经别从下肢分出,行地至毛际,入早 间肝胆,上系于目,合于足少阳胆经;足阳明、足太阴经别从髀部分出,入走脾胃,上出鼻頞,合于足 阳明胃经;手太阳、手少阴强从腋部分出,入走心与小肠,上出目内眦,全于手及阳小肠经;手少阳、 手厥阴经别从所属正经分出,进入胸中,入走三焦,上出耳后,合于手少阳三焦经;手阳明、手太阴 经别他别从所属正经分出,入走肺与大肠,上出缺盆,合于手阳明大肠经。 十二经别的作用:加强了十二经脉的内外联系及在体深内的脏腑之间表里关系,补充了十二经脉在体内外 循行的不足。由于十经别通过表里相合的“六合”作用,使得十二经脉中的阴经与头部发生了联系,从而 扩大了手足三阴经穴位的主治范围。此外,又由于其加强了十二经脉搏对头面的联系,故而也突出了头面 部经脉和穴位的的重要性及其主治作用。
十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系,是十二经脉的外周连属部分。
遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片,但与脏腑无属络关系。三阳经筋分布于项和四肢外侧, 三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。足三阳经筋起于足趾,循股外上行结于九页(面); 足三阴经筋起于足趾,循股内上行结于阴器(腹);手三阳经筋起于手指,循臑外上行结于角(头); 手三阴经筋起于手指,循臑内上行结于贲(胸)。 十二经筋的作用:约束骨骼,完成运动关节和保护关节的功能。 十二经脉 肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、 足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、 足少阴肾经),也称为“正经”。 十二经脉的体表分布规律:十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。 六阴经分布于四肢内侧和胸腹,六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是, 三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后,下肢分别为足太阴脾经在前、 足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后,其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后, 至内踝8 寸以上,太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、 手太阳小肠经在后,下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在 躯干部的的分布是,足少阴肾经在胸中线旁开2 寸,腹中线旁开0。5 寸处;足太阴脾经行于胸中线 旁开6 寸,腹中线旁开4 寸处;足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4 寸,腹中 线旁开2 寸;足太阳经行于背部,分别于背正中线旁开1。5 寸和3 寸;足少胆经分布于身之侧面。
主要用于认识“时辰疾病”所谓“时辰疾病”是指其症状表现有其明显的时间性,即是凡是在一天 (年)中固定的时辰(日),其症状具有出现或加重或消失或减轻的周期性变化规律。不管什么病, 只要患者个体身上表现有时间特性,我们就可说患者患了“时辰疾病”。
(一)某脏疾病的时间特性,在该脏所配属的时间中所表现出来。这又分为两种情况: 1。正气邪气皆盛-症状明显,以泻为主。 2。正虚邪微-症状自动减轻,以补为妥。 (二)疾病症状不在受病脏所属的时间突出表现,反而在其它时间内表现出时间特性。则应当寻求 五脏之间生克乘伍的存在关系,以寻求适当治疗。 (三)疾病症状不能确定属于何脏时,可根据其时间特性,径自其配属之脏腑,往往能获得满意疗效。 时辰与六经的对应关系表。(伤寒) 逢其时经气旺,病症状容易突显,或者病容易向愈。 用于伤寒辩证论治规律。伤寒六经辩证非但指经络而已,所以不能硬套下表来理解。乃是从疾病性质 归纳出三阴三阳两大类作为辩证论治的方法。因之所谓(太阳)不是指(手足太阳经),而是指“太 阳病证候群”。
断治疗依据。
检查方法和诊断步骤 穴位压痛诊断和压痛等级,平定是辨病的主要医据。穴位压痛诊断共分两个步骤,一是穴位压痛检查 和平级,另一是穴位压痛地分析诊断。 检查体位,一般采用仰卧位和坐位两种,仰卧位主要用于检查胸腹,四肢。检查背部时,可患者骑椅 而坐,双手抱于胸前,头稍前轻松衣。检查过程中,检查者应以拇指或食指的指腹在穴位上做按压或 滑动检查,以发现穴位压痛,或凹陷结节等现象。 穴位压痛平级标准分为四级, 一般压痛为“一个加号”, 明显压痛为“两个加号”, 皱眉呼吸痛为“三个加号”, 疼痛距按者为“四个加号”。 分析时应全面考虑,对小刺激大反应的病人,要努力找出压痛最明显的穴位。 大刺激小反应的病人出现穴位压痛点比较少而且压痛程度也比较轻。 正常刺激正常反应的病人往往是“腧穴”压痛反应轻一些,而一些“郗穴”压痛比较明显, “募穴”反应往往比较正常。 分析时,首先从36个穴位压痛反应点进行并为分析,找出患者主要的“病经”及其表里关系,然在 36个穴位的分经基础上,在结合奇穴和特效穴出现的压痛反应及可构成明的诊断。 例如呼吸系统的中府或肺俞出现压痛, 配合库房穴压痛就能诊断气管炎:配合乌里穴压痛就能诊断为肺炎:哪一侧乌里穴压痛明显,哪一侧就是病侧 对消化系统的胃病诊断要看中脘穴, 肠道疾患要看天俞穴, 心脏系统的疾病要看神堂穴, 泌尿系统的疾病看肾俞穴, 肝胆系统疾患要看肝俞、胆俞、胆囊点, 妇科疾病看次髎和三阴交, 骨骼系统疾患看肾俞和大杼, 肛门疾病看大肠俞和孔最穴等。 总之,基础穴结合奇特穴位压痛才能下诊断,在基础穴无压痛的情况下,只能说明有某种疾病的症状。 为了进一步说明一些穴位的相对特异性和便于临床诊断, 下面仅就新大郗、足临泣、脾俞、温留、阳陵泉等穴位作一些距体说明: 新大郗穴出现压痛时,只能说明患者有癌症,但还不能做出定位诊断,只有配穴才能做出定位诊断。 如新大郗穴配石管下腧,诊断石道癌,配肺俞诊断肺癌,配肝俞诊断肝癌,配中脘、承满诊断胃癌, 配胰俞、地机诊断为胰腺癌,配生殖点诊断前列腺癌,配次髎、带脉诊断子宫癌,配天俞、大肠俞诊 断为直肠癌。 足临泣穴出现压痛只能说明患者有结石症,配胆囊点诊断胆石症,配子宫穴诊断肾盂结石,配盲俞诊 断输尿管结石,配大巨穴诊断膀胱结石。 温留穴出现压痛只能说明消化道有穿孔,配肝俞石管下俞诊断石道静脉曲张出血,配中脘、左承满, 右溃疡点诊断溃疡穿孔,配中脘右溃疡点,右梁门诊断十二指肠求部溃疡穿孔,配天俞、大肠俞诊断肠穿孔。 脾俞出现压痛或凹陷时,说明患者肌胀力低下,可能患有内脏下垂方面的疾病,配肝明穴诊断肝下垂, 配太溪诊断肾下垂,配下垂点诊断胃下垂,配子宫穴、次髎、带脉诊断子宫脱垂。 阳陵泉穴出现压痛时,只能说明患者消化道出血,但不能定位,配中脘、左承满诊断胃出血,配中脘、 右梁门、右溃疡点诊断十二指肠溃疡出血,配阳陵泉穴诊断肠出血,配天俞、大肠俞诊断直肠出血。 阴阳陵泉穴位比较明感,一般在“两个加号”以上者才能诊断。 有些穴位压痛反应剧有双重形如透风穴出现压痛时,“一个加号”是头晕,“三个加号”以上诊断为美尼 尔氏综合症。地机穴出现压痛在“两个加号”以下为四肢乏力,“三个加号”以上为急性胰腺炎。肝炎穴 出现压痛在“两个加号”以内,说明目前肝功能基本正常。 穴位压痛辨病诊断法是根据祖国医学经络学说中:“扶12经脉者,内属于脏腑,外络与直接”的理论。 用拇指和食指的指腹在穴位上按压或滑动,已发现患者穴位压痛点,凹陷或结节,借以诊断疾患的一种 方法。 几年来,通过实践,体会到穴位压痛辨病诊断法据有方法简便,易于学习掌握和不受条件设备的限制的 优点。它即适合医院又适合农村、工厂、部队,即有力于平时也有力于战时。查出的主要反应穴位即是 诊断穴,也是对病人聚体治疗的穴位,而治疗效果如何,又是考验诊断准确与否的一个步骤。使穴位诊 断和治疗有机的结合起来。
1.穴位检查时诊断正确与否的先觉条件。检查时要做到患者体位端正,肌肉放松,检查者取穴要准, 初诊要得当(特别是发现穴位有压痛时)必要时可进行穴位对比和比较,以便确定压痛等级; 2.分析诊断时,以基础穴为主,结合奇特穴位进行分析诊断,但要注意穴位压痛本身有一定的假阳性, 这种假阳性可能造成错误的诊断。 3.在对各种不同系统的疾病做分析时,以不同经脉的主要穴位为主,奇特穴为扶。但在临床诊断中有时 奇特穴确能起觉定起疾病性质的作用; 4.诊断结果可以为一种疾病,也许有数种疾病并存,但需分出主病和次病。一般反应最强烈(以患者自 身比较)的穴位用来诊断主病,而反应一般的穴位则用来诊断次病; 5.在临床适用节段可先用穴位诊断,然后在寻问病史,这样可以对照验证本法能否做出正确诊断,以便 从中发现问题,不段改进。 穴位压痛辨病诊断法虽经几年的摸索和实践,但从各方面来说还是初步的。由于水平不高,必有不少缺点, 上代广大医务工作者批评指正,以便使它不断改进,不断完善,更好地为人民服务。 36 腧募郄穴主症表 以上诸穴,主治气管炎、哮喘、肺炎、结核、咯血、盗汗、胸痛、皮肤病、痔。 心经 募穴:巨阙,前正中鸠尾穴下1寸,相当脐上6寸。
募穴:关元,前正中线脐下3 寸。见前图 腧穴:小肠俞,屏第一骶后孔背正中线旁开1.5寸。 郄穴:养老,尺外侧腕后5 分处。 近视。
募穴:膻中,胸骨上,当两乳头之中间取穴。 腧穴:厥阴俞,第四胸椎棘突旁开1.5 寸。 郄穴:郄门,腕横纹正中直上5 寸,两筋间。
募穴:石门,前正中线脐下2 寸。 腧穴:三焦俞,第一腰椎棘突旁开1.5 寸。 郄穴:会中,支沟穴尺侧旁开1 横指。 以上诸穴,主治小便不利、泻泄不止、腹痛、水肿、遗尿、腰痛、胸膜炎、腹膜炎、耳鸣、耳聋、妇科病。
募穴:期门,脐上6 寸巨阙穴旁开3.5 寸。 郄穴:中渎,内踝上7 寸胫骨后缘。 腰痛、不能俯仰、月经不调、烦躁、眼病。胆经 募穴:日月,期门穴直下肋当第7 肋间。 郄穴:外丘,阳陵泉穴与外踝之间,当腓前缘。
募穴:章门,腋中线,当第11 肋幼肋前端。 腧穴:脾俞,第11 胸椎棘突旁开1.5 寸。 郄穴:地机,阴陵泉穴下3 寸。 肝炎、胰腺炎、出血性疾病、四肢无力、肌肉萎缩、肌肉关节痛。
募穴:中脘,前正中线脐上4 寸。 腧穴:胃俞,第十二胸椎棘突旁开1.5 寸。 郄穴:;梁丘,髌骨外缘上2 寸。
募穴:京门,第十二肋骨幼肋端直下。 腧穴:肾俞,第二腰椎棘突旁开1.5 寸。 郄穴:水泉,太溪穴直下1 寸跟骨上取穴。 以上诸穴,主治口苦、咽喉肿痛、心躁、足心热痛、发育不良、生殖泌尿系病、肾炎、阳萎、遗精、 遗尿、闭经、子宫脱垂、脱发、耳鸣、腰痛、小儿麻痹。
募穴:中极,前正中线脐下4 寸。 郄穴:金门,外踝下1 寸。
感冒:基础穴是肺俞,诊断穴是风门。 支气管炎:肺俞库房穴。 肺气肿:肺俞穴,痰喘(膺窗穴旁开1.8 寸)。 支气管扩张:肺俞穴,膺窗穴在乳头直上一寸。 支气管哮喘:肺俞穴,气户。 肺炎:肺俞穴,乌鳢。 肺结核:肺俞穴,结核穴(大椎穴旁开3.5 寸)。 肺门淋巴结核:肺俞穴,玉堂。 胸膜炎:肺俞,渊腋穴。 渗出性胸膜炎:肺俞穴,水分穴。 肺癌:新大郄穴,(臂横纹与 横纹连线中点偏外下五分),肺俞穴。 咯血:肺俞穴,印口穴(背部肩胛骨下角处)。 胸痛:肺俞穴,池颧(腕背横纹之中点伸指总肌腱桡侧廷出。
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