菟丝子茯苓粥的做法——脱发食疗

菟丝子茯苓粥的做法——脱发食疗

导读：菟丝子为双子叶植物药旋花科植物菟丝子、南方菟丝子、金灯藤等的种子，具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。

食谱原料： 　　中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。 点击图片进入下一页>> 　　制作方法： 　　用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。 　　健康提示： 　　此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者