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十款滋润汤水防治慢性咽炎

2011-09-11  妙常居士

十款滋润汤水防治慢性咽炎 阅读原文

来自:爱美网  17小时前 | 分享到微博 | 写给作者 | 更多
       慢性咽喉炎是一种常见疾病,主要表现为咽喉干燥不适、有异物感、灼热疼痛、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等,讲话多时更会加剧,中医认为是“喉痹”、“久暗”,多由热郁化火,耗伤肺阴,虚火上延所致。

 保护你的嗓子 十款滋润汤水防治慢性咽炎

        虽然治疗慢性咽炎的方法很多,但都极易反复发作,因此日常生活中预防慢性咽炎就必需从饮食开始。民间对慢性咽喉炎有不少食疗方法,有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。这里介绍数则仅供参考。

        麦冬白莲饮

        取白莲、麦冬各12克、冰糖适量,加水炖服,可代茶饮。

        无花果冰糖

        无花果(于)30克、冰糖适量煮服,每日一次,连服数日。

        百合香蕉汁

        百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。

        鸭蛋清葱汤

        鸭蛋1至2个、青葱(连白)数根,加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤,每日一次,连服数日。

        玄参甘桔汤

        麦冬12克、玄参12克、甘草3克、桔梗6克,开水泡冲代茶饮。

        沙参桑果汁

        沙参12克、桑果15克、冰糖适量,加水同煮,饮汁食桑果。

        鸭蛋豆浆饮

        豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲,加冰糖适量饮用,每日一次,连服数日。

        藕汁蜜糖露

        鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升,加蜂蜜20克,调匀服用,每日一次,连服数日。

        橄榄芦根茶

        取青果(橄榄)4枚、芦根30克、清水两碗半煎至一碗,去渣代茶饮。

        绿茶蜂蜜饮

        绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

       小贴士:

        1.慢性咽喉炎患者要多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

        2.要多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

        3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

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以上正文预览由 SOSO新闻 提供,原文地址:http://health.lady8844.com/yinshi/2011-09-09/1315531965d892591.html

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