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美味的诱惑2

 爱雅阁 2011-09-18

龙爪菜炒牛肉

材料:蕨菜、牛腿肉、胡萝卜
配料:姜丝、淀粉、酱油、白酒、香油
做法:
1、牛肉切薄片,加淀粉、酱油、白酒、香油、一点点盐抓匀,腌十分钟。
2、蕨菜切断,胡萝卜切丝备用。
3、锅中加花生油,七八成热时下牛肉滑开,六七成熟时盛出。
4、锅中留底油,依次下入姜丝、胡萝卜丝、蕨菜段爆炒,加盐调味,入滑过的牛肉中火炒熟,加酱油调味即可。

胭脂白玉扣
胭脂白玉扣
材料:山药、山楂糕、柠檬干、蜂蜜
做法很简单:山药去皮切片,加柠檬干煮熟放凉;山楂糕切片,和山药一起摆盘,淋上蜂蜜即可。
胭脂白玉扣
如果用新鲜的柠檬挤出汁,和蜂蜜调好一起淋更佳竹笋小炒
材料:胡萝卜、水煮笋、五花肉、剁椒
做法:
1.五花肉加丁香、八角入锅煮七八分熟捞出晾凉,切片备用。
2.胡萝卜、水煮笋切片备用。
3.锅中加少许香油,下肉片小火熬出油,肉片微黄卷曲时依次加入胡萝卜和笋片,快熟时加剁椒、盐、酱油调味即可出锅。锦上添花蜜拌黄瓜

材料:黄瓜、山楂糕、白糖、蜂蜜

做法:

1、黄瓜切丝,用白糖腌十分钟。

2、把腌出的黄瓜汁挤掉,山楂糕切丝,加蜂蜜与黄瓜一起拌匀即可。

肉条鸡腿菇
肉条鸡腿菇
材料:鸡腿菇、里脊肉、淀粉、花椒粒、花生油、盐
肉条鸡腿菇
做法:
1、鸡腿菇切条备用;里脊肉切条,加淀粉、盐、水拌匀腌十分钟,让肉充分吸收浆汁。
肉条鸡腿菇
2、锅中热油,放入花椒粒爆香,捞出花椒粒,放入肉条滑六成熟盛出。
3、锅中留底油,下鸡腿菇快速翻炒,开始变软出水时加入肉条,一同炒熟加盐调味即可。

米汤煨全羊
米汤煨全羊
材料:羊肉、羊杂、山药、米汤、香菜、香料
米汤煨全羊
做法很简单,全部放一锅煮,大火烧开,小火煨半小时,出锅撒上香菜即可。
米汤煨全羊
米汤——煮饭时多加水,沸后焖两分钟,将汤汁滤出,即是米汤。

红烧兔腿
红烧兔腿
材料:兔腿、姜、八角、花椒、孜然粒、盐、糖、芝麻、油
做法:
红烧兔腿
锅中加油,入姜、八角、花椒、孜然粒、糖爆香,炒出糖色,加入切成小块的兔腿,不停翻炒,炒熟后加盐调味,改小火炒干水分,出锅撒上芝麻即可。
 白灵菇肉丸汤

白灵菇肉丸汤

白灵菇(白灵芝)又称白灵侧耳,是纯天然绿色食品,灵芝娇体,体肉细,洁白无暇(被尊为食用菌家族中的“白雪公主”),营养丰富,味道鲜美,久炖不绵、清爽滑润,富含真菌多糖,具有增强人体免疫力,调节人体生理平衡作用。

白灵菇由于生长在中药阿魏植物上,因而具有与中药啊魏相同的医药疗效,有消积、杀虫、镇咳、消炎、防治妇科肿瘤等功效。

材料:白灵菇、蟹味菇、牛肉丸、上海青(貌似小油菜,但口感比它软嫩)
做法:
白灵菇肉丸汤
白灵菇、蟹味菇加少量油略炒,加水、牛肉丸一同煮熟,下入上海青,加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
 口蘑脆骨汤
补钙~~口蘑脆骨汤
材料:口蘑(双孢菇)、脆骨、葱段、姜片、八角、香菜、醋、盐、鸡精、花生油
做法:
脆骨切细块,口蘑切片备用;
补钙~~口蘑脆骨汤
然后,锅中放少许花生油,炒香葱段、姜片、八角后,下脆骨炒到微微焦黄,加入水、丁点儿醋大火煮沸后加蘑菇片,
补钙~~口蘑脆骨汤
小火煨半小时,加盐、鸡精调味,撒上香菜末即可。

茄酱带鱼
茄酱带鱼
 材料:带鱼、西红柿、面粉、花生油
 配    料:姜、葱、青椒、香菜
 调    料:盐、鸡精、老抽、芡粉
 做    法:分两步——
 首先,鲜带鱼清理干净切菱形段,加姜末、葱花、盐、老抽腌十分钟,然后加入面粉调匀、吸干腌汁,入油锅中火炸熟备用。
茄酱带鱼
 然后,将西红柿洗净切块打成泥,青椒切碎备用;
 锅中放少量油,入青椒碎略炒,倒入西红柿泥,加盐、鸡精调味,勾薄芡。
茄酱带鱼
将熬好的西红柿泥浇在带鱼段上,放香菜点缀即可。

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