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来自: 百合心语 > 《健身时间》
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美女编辑真人示范电脑操 四分钟远离电脑病
动作二:十指交叉头上举 动作要领:坐直,收腹挺胸,十指交叉,目视前方,双手伸直上举,直至与身体为一条直线,维持这个动作10-15秒。...
真人示范的全面拉伸动作
全面拉伸动作真人示范,有氧运动前后做一做,减少受伤几率,加快恢复。拉伸动作不在于你做的多或少,关键是每一个动作做到位,一般一个动作做到最大程度的情况下停留15秒及以上。快收藏吧。
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【真人示范】美女去海边就这么穿!
怎样防治 “电脑病”,你知道吗?
怎样防治 “电脑病”,你知道吗?电脑目前已成为办公室里的必备用品,常见人们坐在电脑前加班赶工作,但各种各样的"电脑病"也随之而来。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩...
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大学生【你真的知道自己有“电脑病”吗?】“电脑病”来势汹汹,它有哪些典型症状?如何防范?戳图了解,转给关心的TA↓↓。
警惕11大可能致命的“电脑病”
白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了"电脑病"的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近,...
小心!电脑病正悄悄偷袭你
电脑病正悄悄偷袭你。电脑病正悄悄偷袭你小心!电脑病正悄悄偷袭你 没有了电脑,很多人的工作会无法进行下去,然而长时间使用电脑后,不仅眼睛、颈椎等全身部位都会受到“虐待”,整个身体就像被困...
【e百岁】“电脑病”来势汹汹,你中招了吗?
【e百岁】“电脑病”来势汹汹,你中招了吗?干眼症、视疲劳、腕管综合征、颈肩综合征、电脑性皮炎、中枢神经失调、电脑忧郁症??越来越多...
轻松远离电脑病
如今,电脑已成为人们处理文件、工作管理、传播信息、娱乐游戏等 好搭档。然而,长时间不断重复规律性的动作,就会衍生出的一种以头晕 眼花肩痛等为主要症状的疾病。
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