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如果你还认为瑜伽只是女人的事情,那么我只能说你已经OUT啦!
目前,很多男性职业运动员已经将瑜伽作为日常健身训练的一部分,
职业滑雪运动员保罗•普瑞托和NFL的明星侧位威尔•拜克蒙都喜欢瑜伽,
NBA球星詹姆斯也公开承认,在过去的两年里,
瑜伽练习帮助他增加了力量和柔韧性。还等什么,一起来瑜伽吧!
三个适合男人的瑜伽练习-2
三个适合男人的瑜伽练习-3
三个适合男人的瑜伽练习-1
来自: 婉约风情 > 《瑜伽》
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