汉中市龙岗学校2011年春第一周中学生营养食谱

汉中市龙岗学校2011年春第一周中学生营养食谱
2011年2月18日—2011年2月25日
作者：营养膳食… 文章来源：本站原创 点击数：524 更新时间：2011-3-9 11:33:21
日期 2月18日 2月19日 2月20日 2月21日 2月22日 2月23日 2月24日 2月25日 餐次  星期五 星期六          星期日 星期一  星期二 星期三 星期四 星期五 早 餐 　 八宝粥 緑豆粥 小米粥 花生汁稀饭 蔬菜粥 黑米粥 玉米籽稀饭 　 发  糕 玉米馒头 肉松花卷 沙糖馒头 奶油馒头 麻  园 火腿花卷 　 肉末蒸鸡蛋 五香鸡蛋 什锦蒸蛋 卤鹌鹑蛋 肉末蒸蛋 卤鸡蛋 卤鸡蛋 　 榨菜炒连白 香油黄瓜 五香豆干 面  皮 花仁炒芹菜 炝拌黄瓜 什锦香辣藕丁 　 　 　 牛  奶 　 　 牛  奶 课间餐 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 午 餐 香酥鸡翅根 莲菜回锅肉 剁椒鱼条 青椒烧鸡 熊掌豆腐 糖醋排骨（藕） 土豆烧牛肉 芙蓉大虾 青笋木耳肉丝 宫保鸡丁 一锅熬（土豆夹） 土豆肉丝 青椒肉丝 连白肉丝 鱼香肉丝 花菜熘丸子 红烧豆腐 蒜泥油麦菜 鸡油白菜 清炒小白菜 红味花菜 热拌凉粉 酸辣白菜 青椒土豆片 白菜大骨汤 三鲜汤 大骨汤 青菜肉丝汤 萝卜大骨汤 酸菜粉丝汤 蛋花汤 黄瓜肉片汤 红薯米饭 米  饭 南瓜米饭 玉米籽米饭 米  饭 红薯米饭 米饭 米饭 晚 餐 什锦炒饭 云豆焖猪手 杂酱面 梅菜扣肉 三鲜炒面 三鲜鱿鱼卷 清蒸酥肉 星期日 炸鸡柳 冬瓜烩肝肉丸 烤肠 肉末粉条 （火腿、青菜、 肉末茄子 肉末豆腐 炒  饭 緑豆稀饭 鱼香茄子 青椒肉丝炒饭 红椒藕片 胡萝卜 香菇） 酸菜土豆丝 双色葫芦丁 水  饺 泡菜 紫菜虾皮汤 　 鱼头豆腐汤 骨肉相连 素菜汤 萝卜葱白汤 汤  圆 　 　 　 米  饭 稀饭 米饭 米饭 　 夜餐 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点   菜谱编制：姚文忠                               菜谱审核：崔兴文                      龙岗学校膳食中心
文章录入：胡万丽    责任编辑：行政办胡万丽