第十七周中学生营养食谱

第十七周中学生营养食谱

2011年6月13日—2011年6月17日

作者：营养膳食… 文章来源：本站原创 点击数：313 更新时间：2011-6-13 9:24:33

日期 6月13日 6月14日 6月15日 6月16日 6月17日 餐次  星期一  星期二           星期三  星期四 星期五 早 餐 玉米籽稀饭 黑米粥 小米粥 花生汁稀饭 蔬菜皮蛋粥 麻酱花卷 奶油馒头 葡萄干发糕 肉松花卷 大  饼 葱花蒸蛋 卤鸡蛋 肉末蒸鸡蛋 白鸡蛋 白鸡蛋 盐水花仁 五香豆干 酱香黄豆 面  皮 家常土豆丁 牛  奶 　 　 牛  奶 课间餐 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 水果、糕点 午 餐 香辣鸡块（青椒） 麻辣炝锅鱼（豆腐、蔬菜） 尖椒煸卤鸭 土豆烧牛肉 香酥鸡腿 土豆肉丝 土豆猪蹄 豆角烧肉 火爆鸭胗 冬瓜烩肉丸 白菜烧粉条 蒜茸油麦菜 豆豉拌热凉粉 双色西葫芦（丁） 炒小白菜 酸菜汤 冬瓜大骨汤 萝卜丝鱼头汤 三鲜汤 紫菜汤 绿豆米饭 米  饭 南瓜米饭 米  饭 米  饭 晚 餐 家常面片 蒜苔卤肉炒饭 鲜肉大包 清蒸大酥排 星期日 骨肉相连 卤凤爪（） 鸡  柳 麻婆豆腐 肉丝面 蛋炒饭 炝泡菜 蔬菜稀饭 大蒜烧茄子 汤  圆 　 绿豆稀饭 青椒肉丝炒饭 猪肝汤 炒  饭 　 　 炝拌黄瓜 米  饭 　 夜 餐 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点 牛奶、糕点   如有改动以当天为准     菜谱编制：姚文忠        菜谱审核：崔兴文          龙岗学校膳食中心