卡路里(飲料)

<>

麥當勞
奶昔 + 糖漿	1杯	374
巨無霸	1個	560
早晨全餐	1份	510
朱古力新地	1杯	340
芝士漢堡	1個	320
魚柳包	1個	360
麥香雞	1個	510
麥樂雞	6件	290
煙肉蛋漢堡	1個	290
漢堡包	1個	260
熱香餅+牛油糖醬	1份	410
豬柳蛋漢堡	1個	440
豬柳漢堡	1個	360
薯條(大)	1份	450
薯條(小)	1份	210
薯條(中)	1份	320
薯餅	1個	130
鮮窄橙汁(6onz)	1杯	50
雙層芝士漢堡	1個	520
蘋果批	1件	260
醬(芥辣)	1份	60
醬(甜酸)	1份	50
醬(燒烤)	1份	45
彩虹提子軟雪糕(128g)	1杯	196
雲呢拿軟雪糕(24g)	1杯	145
奶類
奶昔	1杯	360
全脂奶粉30g (加開水至1杯)	3湯匙	147
朱古力奶	100ml	73
低脂乳酪	1杯	80
低糖高鈣低脂奶(牛奶公司)	100ml	46
乳酪	1杯	120
果汁乳酪	1杯	278
芝士(高鈣低脂) 21g	1片	46
芝士cheddar (1吋正方)	30g	122
芝士片processed	2片	160
保鮮裝奶	100ml	62
純味乳酪	1杯	160
高鈣低脂奶(牛奶公司)	100ml	46
高鈣低脂奶(維他)	100ml	56
高鈣脫脂奶(牛奶公司)	100ml	40
淡奶	1平茶匙	8
淡奶 (120ml)	半杯	190
脫脂奶	100ml	33
脫脂奶粉20g (加開水至1杯)	4湯匙	71
脫脂芝士 (250g)	1盒	95
脫脂鮮果乳酪	150g	140
荳奶	100ml	48
煉奶	1平茶匙	23
維他奶	250 ml	60.8
酸奶酪 (果味)	1杯	20
鮮奶	100ml	65
鮮豆漿(維他)	1杯	55
卡夫芝士	1塊	63
芒椰奶昔(許留山)	300 ml	115.2
優乳酪(統一)	250 ml	81.6
雀巢低脂乳酪(啤梨+蜜桃味)	220 ml	145.2
酒類
啤酒	1罐	140
紅酒一杯	125 ml	85
白酒一杯	125 ml	83
百崴啤酒	355 ml	142
麒麟啤酒	355 ml	147
葡萄酒1杯	120 ml	95
朱古力
Kinder出奇蛋	1隻	110
M&M花生朱古力	1包	815
三角朱古力	50g	250
吉百利雙層巴士	1條	230
朱古力	100g	550
明治Almond朱古力	1包	462
明治黑朱古力	1包	260
金莎朱古力	1粒	40
Richardson薄荷朱古力豆(100g)	55粒	450
Stella榛子朱古力	41g	500
聰明豆朱古力	1粒	4.4
Stella無糖朱古力	100g	475
固力果杏仁朱古力百力滋	5支