怎样才能让孩子更聪明呢？

• 合理的饮食结构很重要,平时多吃鸡蛋,牛奶.胡萝卜.豆制品.鱼,瘦肉等.还有针对每个年龄段的智力开发. 来自网页 | 2011-01-03 13:19

• 健康就会聪明啊，不要过度注意孩子的智力，还要关心孩子的健康啊，有了健康的身体，孩子的智力问题只是个小问题啊，培养孩子的兴趣，好的生活习惯，有了这些，孩子的聪明是势在必得啊。 来自网页 | 2011-01-03 14:45

• 6个月内主要是大运动能力的培养，6个月后可以进行精细动作的培养，爬行是这个阶段的重点，多爬的宝宝日后会比较聪明，可辅以识字，当然孩子不一定要记住，一岁后宝宝可以看一些书了，当然大人要做好榜样。 合理的饮食是宝宝的第二动力，也是宝宝智力发育的重点需要。 来自网页 | 2011-01-03 14:56

• 宝宝学习多拉，有知识自然就醒目拉！ 来自网页 | 2011-01-03 15:52

• 科学胎教，让孩子有一个美好开端 　　现代医学证明：胎教是美好生命的开端。胎儿在妈妈的腹中就有良好的听觉和心灵的感受能力。良好的家庭精神环境，有利于胎儿的健康成长。从胎儿期就让孩子感受到音乐的美好、语言的美好、生命的美好、世界的美好。良好的胎教，可以使你的孩子聪明。 　　无限关爱，让孩子对世界充满信任(0—1.5岁) 　　这个阶段，主要发展的是婴儿对周围世界，尤其是对社会环境的基本态度——信任感。这个阶段，母亲应该给予婴儿无微不至的关爱。关爱首先表现为让婴儿感到舒适的生活照料：天天用温暖的母乳喂养婴儿，用温柔的声音呼唤婴儿，用温情的眼睛注视婴儿，用温暖的双手轻轻地抚摸婴儿。这样，婴儿就会对母亲产生一种信任感，从而认为这个世界是安全而可以信赖的地方。这种对人类、对环境的信任感是形成健康个性品质的基础，是人生各个时期发展的基础。值得注意的是，这个阶段的关爱，不可以延续至其他阶段，否则就会变成一种扼杀孩子聪明智慧的溺爱。 　　自主活动，让孩子感到自己的力量(2—3岁) 　　这个阶段，主要发展的是幼儿的自主性。这个阶段，幼儿初步尝试独立处理事情，如果父母允许幼儿去做他们力所能及的事，鼓励幼儿独立探索的愿望，幼儿就会逐渐认识自己的能力，渐渐养成自主的个性。探索的愿望是学习知识、认识世界的原动力。具有自主性、独立探索愿望的孩子就聪明。 　　多种尝试，让孩子找到适合的领域(4—5岁) 　　这个阶段，主要发展的是幼儿的主动性。这个阶段，随着幼儿的身体活动能力和语言交际能力的发展，喜欢探索新的环境，喜欢学习新的知识，希望承担新的任务。此时，家长应该对幼儿遇到的问题耐心听取、细心回答，对于幼儿的建议给予适当鼓励与妥善处理。这个阶段，一定要防止幼儿以我为中心，不能让孩子一味地按照他们的愿望来主宰父母。这样，幼儿不仅发展了主动性，而且能够培养明辨是非的道德感。 　　在培养孩子主动性的同时，父母要发现孩子的智力特长，让孩子找到适合自己发展的领域。心理学证明：每一个孩子都是天才，每一个孩子都有七种不同的智力： 　　一是语言智力。具有这种智力特长的孩子，可以培养为小说家、诗人、剧作家、演说家、政治家、编辑、节目主持人等。二是逻辑数学智力。具有这种智力特长的孩子可以培养为数学家、工程师、侦察员、律师、会计等。三是视觉空间能力。具有这种智力特长的孩子可以培养为建筑师、画家、雕塑家、航海家、棋手、理论物理家以及军事战略家等。四是音乐智力。具有这种智力特长的孩子可以培养为作曲家、演奏家、指挥、歌唱家等。五是身体运动智力。具有这种智力特长的孩子可以培养为演员、舞蹈家、运动员、外科医生等。六是人际交往智力。具有这种智力特长的孩子可以培养为政治家、谈判家、教师、律师、管理人员等。七是自我智力。具有这种智力特长的孩子可以培养为哲学家、小说家、律师。 来自网页 | 2011-01-03 17:13

• 我觉得这个不用刻意去给宝宝吃什么吧，只要平时吃得好、睡得好、身体健康、快乐就好了。 来自网页 | 2011-01-04 10:12

• 规律的饮食，规律的作息不能少。其实是有目的的锻炼其意志力，自信心等。我感觉情商比智商更重要。不要刻意去教宝宝知识的。 来自网页 | 2011-01-04 10:19

• 除了饮食营养，休息睡眠，多带宝宝出去走走也是好办法 来自网页 | 2011-01-04 11:10

• 多培养孩子的兴趣爱好 来自网页 | 2011-01-04 20:13

• 8种物质促进大脑发育 1、充足的脂肪可使脑功能健全； 2、充足的维生素C可使脑功能敏锐； 3、充足的钙质可使大脑持续工作； 4、糖质是脑活动的能源，但过量会损害其正常功能； 5、蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质； 6、维生素B族物质可预防精神障碍； 7、维生素A能促进大脑发育； 8、维生素E能保持脑的活力。 精心挑选健脑食品—— 鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸和丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等。 核桃：所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，可供给大脑基质的需要；还含有微量元素锌和锰。 香蕉：能帮助大脑制造血清素，能刺激神经系统的发育。 苹果：含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。 大葱：含有前列腺素A，可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑更灵活。 对儿童脑发育有害的食品 ·含铅食品 铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到15毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越 小，神经受损越严重。 铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急躁、喜怒无常等，甚至听觉和语言表 达能力差。含铅食品有爆米花、皮蛋、用缸盛的食品和饮料等。食疗对排除铅毒有明显作用，金针菇、无花 果、大蒜、胡萝卜、绿豆、海带、虾皮、牛奶、茶叶、甘草、乌梅等食物可以帮助降低血铅。 下面介绍几种排铅的食疗方： 1、金梅饮：金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，无花果15克，煎汤去渣，约300毫升，分3次喝下。 2、甘草绿豆汤：甘草10克，绿豆50克，煮汤，到绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。 3、胡萝卜牛奶饮：胡萝卜50克，煮或蒸熟取出压烂，加入牛奶200毫升调匀吃下。 4、金菇吓肉：金针菇100克，煮熟去汤；虾皮稍洗，瘦猪肉200克共同剁碎，加调味品包成饺子或包子吃下 。 5、蒜泥海带粥：大米50克，海带15克切碎加水熬粥，再加入大蒜泥和调味品，稍微煮，分几次吃。 ·含铝食品 世界卫生组织提出人体每天摄入铝的量不应超过1毫克/1000克体重。但是，人们天天吃油条、粉丝、凉粉 、油饼等就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维迟钝。常用铝制品的家庭应注 意了，包括铝锅、铝壶等。 ·含过氧脂质类的食品 过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物种的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代 谢酶系统遭受破坏，使大脑过早痴呆。此类食品主要有油温达200℃以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧 化并产生过氧脂质，长期曝晒的食物里的脂肪酸也会产生过氧脂质。 ·烧烤食品（鱼肉、鸡、肉等） 肉类在烧烤过程中会产生有害物质，还可诱发癌症。而且，木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃可污染 食品；烧烤时，肉类的脂肪滴入炭火中燃烧，也能产生苯并芘等物质。同时，被烧烤过的蛋白质焦化变性， 不仅失去了原有的营养价值，还能转化成对人体细胞具有致突变性的食物。 ·泡泡糖类 常嚼泡泡糖可使颌骨和牙齿得到协调发展，但过多地吹泡泡会造成前列牙齿慢慢顶向唇颌侧，时间长了就引 起牙齿畸形。泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，按说应该无毒，但是增塑剂的代谢产物苯酚在消化道被吸 收后，对脑发育不利，所以泡泡糖不可多吃。 此外，容易导致发胖和食欲减退的巧克力、会使人兴奋的咖啡和含盐、味精过多的食品都对孩子的大脑发育 有不利影响。为了让宝宝聪明成长，家长要在科学的指导下给孩子最合理、最有营养的膳食安排。 温馨提醒： 1、一岁以下的婴儿可以将杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎机磨成粉状，拌入色拉、菜中或是洒在饭上， 这样不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。 2、1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用过多的 坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。 生活中常见有益的坚果 核桃：核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。 杏仁：杏仁是维生素E的最佳天然来源之一，它富含磷脂，但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。 瓜籽：常见的有葵花籽、南瓜籽和西瓜子。葵花籽富含不饱和脂肪酸及胡萝卜素，西瓜子含有丰富的锌，同 时有健胃功效。吃瓜籽应尽可能选择原味的瓜籽，因为外裹的各种香料不但会增加热量，还会使人口干舌燥 。 松籽：含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸。 榛子：含有大量不饱和脂肪酸，以及维生素A、B1、B2、烟酸等，经常吃可以明目、健脑。 越吃越聪明的１１种食品 儿童的大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的 有益于儿童大脑健康发育的食品，父母不妨给孩子多吃点。 1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。 2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿 童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。 3.大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分；大豆还含有1.64% 的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。 4.鱼类：鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增 强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时，注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。 5.虾皮：虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态， 还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。 6.牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天 早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。 7.葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素A、蒜中还含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B1还强许多倍。平 时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。 8.肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆 ；铁质供应充足，红血球运输氧气，使思路更敏捷。 9.核桃：桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说， 不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。 10.大枣：大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐， 加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。 11.黄花菜：黄花菜被人们称为“健脑菜”，它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。 所以，儿童常吃黄花菜对健脑非常有益。