本文应网友要求而发。一家之言，难免浅陋，恳请同道高手指点斧正之。
数月前，在本博客的副标题处是一个乘法公式，我称该公式为“记忆容量公式”或者“记忆能力公式”：
记忆的能力（容量）=记忆方法的宽度Ｘ记忆策略的高度Ｘ记忆实践的深度
上述公式包括了三个变量：记忆方法、记忆策略和记忆实践。记忆的能力就是这三个值的乘积。
记忆方法：不同的记忆内容需要不同的方法，所以从实用的角度来看，掌握的方法越多越全面，在记忆实践中的适应性就越强,也越能处于主动有利的地位。
举例来说，记英语单词最少要用到6-8种常用的方法，比如象形法，谐音法，词根词缀法，等等。总之，采用何种方法最简便有效，何种方法就是最好的。而现在某些记忆培训机构，则净干些误人子弟的事，教学员记忆之术，专门选几个可以转换为图像的单词作例子，比如“钉破”、“俺不能死”、“爱你摸”等等，教学员一律用谐音转为汉语，然后转换为图象。结果怎么样？因为方法单一，最终也因为大脑疲劳及厌倦心理，导致了记忆效率的低下。现在市面上不止一套记英语单词的套装软件，自然是良莠不齐。至于是好是坏，大家可用“记忆方法是否单一”去评价之。或者用自己学习后的实际效果来确认。
记忆策略：策略其实就是运用记忆方法的技术。当我们面对一项具体的记忆内容时，到底是选择一种特定的记忆方法，还是选择数种记忆方法来组合应用？如何确保这样的一种选择，最终可以达到预期的效果？
借用一个别人提出的概念来说明。记忆技巧包括了“代码”、“地点”、“部位”、“影像”、“谐音”、“串连”等等，那么在记忆扑克牌时，我们就面临着一系列的策略选择：
第一，是否需要用代码法？这个问题不用回答，大家都清楚。因为不通过代码转换，单纯记花色和数字的话，人类的大脑处理起来很快就会乱成一团。
第二，具体选用哪种代码？有关扑克牌的编码方式，光在本人的博客中就罗列过不止六种。具体选择哪一种作为自己的首选，这也是记忆策略的内容。编码的方法越多，选择空间自然就越大。而要想记扑克进入高深的境界，达到又快又好，唯有选择其中最适合自己的编码方式才行。长于视觉的人以采用象形编码为宜，长于听觉的则不妨采用谐音编码，长于空间概念的可以采用地点编码。
第三，确定了编码之后，确定常用的地点线路也需要选择。
第四，在线路上如何入置扑克牌的图象，比如一个地点放一张牌，还是两张牌，甚至是三张四张牌，都需要确定下来。如果是为了提高记牌的效率，自然是每一地点放置的牌数越多越好，但这个多也有一个限度，并非可以无限增加。所以有必要确定自己最适用的数目才行。如果您能够象世界排名第一的BEN一样，为两张牌的扑克组合确定了2704个图像的话，在一个地点上放四张牌是完全可以的。
第五，具体采用何种方法。如果需要将一副牌从头到尾地背下来，而且需要从中任意指定某一个序号要求答出牌的花色点数，那么，就非得选择“地点法”或“部位法”不可。否则，用“串连法”就可以完成任务了。可见，策略是因目的而动的，策略为目的服务。
总之，策略的实施是一个取舍抉择的过程，这个过程可能很长，也可能短到只是几分之一秒。一旦你在若干选择项中确定了其中的一种，就意味着放弃其他的数种，有舍才会有得。如果妄想把每一种编码都记得滚瓜滥熟，最后只能一无所得。
在竞技场夺魁的人，往往不是那些通才，而是把一招两式练得滚瓜滥熟的人。唯其专精，唯其成功。
记忆实践：记忆实践就是实际中的记忆训练。掌握了记忆的方法，学会了记忆的策略，如果不身体力行的话，最多成为一个记忆研究的理论家，而不会是一个记忆力拔尖的顶级高手。
特别地，记忆的方法其实是从实践中逐步丰富和发展的。没有经过实践检验过的记忆方法，其实只是纸上的理论，也许对他人有用，却很可能并不适用于你自己。至于记忆策略，更多地是需要自己在实践中一点一滴地积累、反刍、消化、吸收、提炼，最终才成为自己的财富。任何时候，都不要企望可以直接把别人的策略一成不变地搬过来自己使用。
在这三个变量之中，任何一项的值的增长，都有利于总体记忆容量的扩充。所以，一定要注意三方面同步平衡地发展，做一个“方法全面、策略有效、持续训练”的三好学生。如果忽视其中任何一项，就算其他两项做得再完美无缺，最终得到的结果也只是一个没有任何价值的0。
