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来自: 昵称190769 > 《我的图书馆》
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五十岁后 健身三要诀
五十岁后 健身三要诀。美国人喜欢健身,在美国的街道上,经常看见喜欢健身的人们在烈日下骑车、跑步。不过美国健身专家指出,对于年过半百者,健身有3个要诀。该机构专家斯雷德指出,50岁以上人群健身...
人生[417]读书无用论?搞定这两个字,让读书成为你成功路上最好的垫脚石![4]
在这里,一定用注意目标的可实现性,如果你期望1个月就减重20斤,这明显是个很难达到的目标。明确了具体目标以后,你就应该找到与目标之间的差距,最好能用一个数字来表示自己当前的状态,并告诉自己为...
生命的意义在于过程
生命的意义在于过程。这条线构成生命的过程。一个一个这样的过程构成整个生命的过程。不同的人,其生命过程中会有一些与多数人共同的点...
目标管理——制定目标,以终为始
目标管理——制定目标,以终为始。导语:制定目标,自上而下,从终极目标反推回来,使下级目标成为上级目标的分解。实践目标,自下而上...
目標的重要性
第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且公路上每一公里就有一块里程碑,人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。当人们的行动有明确的目标,并且把自己的行动与目标不断加以对照,...
如何达成目标的十个方法
如何达成目标的十个方法 - 攀登成功的女人的日志 - 网易博客。注:对10个方法简单总结即是,首先你要有明确的目标,目标的到达是清晰可以度量的。有了目标就是目标要有可实现性,要能够可视化的看到目标...
识人六要诀
识人六要诀。识人六要诀 1、爱占小便宜,终生难大贵;
识人要诀6条
[转载]识人要诀6条识人要诀6条。
健身做到这4点你就成功了一半
健身的人很多,但是最后坚持下来练出效果的人却很少,其实健身没有那么难,这样做你的健身之路就已经成功了一大半。很多人因为各种健身...
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