三菜一汤(2011-09.30 周五)

清热润肺 椰瘦肉汤

清甜可口，清热润肺，止咳化痰；养颜瘦身；助消化，老幼皆宜，尤为适合身体炽热、烟酒过量，及欲美容减肥者

09.30 周五

这黄鱼绝对是春节餐桌上必备的。周末和爸爸去买年货，还真买了黄鱼，这次..

其实我喜欢吃红烧肉 我来说说他得做法。最好是五花肉 前奏是熬好糖色 一..

看试着做了，味道还不错，我又进了一点花生米。