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来自: 烨918 > 《健康常识》
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秋季到来,一起健康吃莲藕
秋季到来,一起健康吃莲藕。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,对于老年人及身体虚弱的人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材。藕的各部分有不同的加工食用方式...
清热凉血、滋润开胃的莲藕汁
博客等级: 博客积分:619.很久以前做的莲藕汁,昨天整理笔记本的时候清出来的,赶紧发了吧,要不然过后我又要忘记了。藕是个好东东哈,...
酸辣藕片
酸辣藕片的做法。生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、通便、止泻的功效,主治热病烦渴、吐血、...
秋天吃莲藕 身体棒棒 4个好处让你更加健康
这里说到的适合秋天食用的食物就是莲藕,吃莲藕对身体好,会养生的人在秋天是不会错过莲藕的。虽说吃莲藕能起到护肤的作用,对女性保健...
秋季吃藕最养人!这样吃补益脾胃,润燥滋补,你一定要知道!
这样吃补益脾胃,润燥滋补,你一定要知道!秋季是吃莲藕的好时机,在这个时间段的莲藕,是最清脆甘甜的。莲藕性寒,有清热凉血的作用,...
开胃蔬菜数莲藕
开胃蔬菜数莲藕开胃蔬菜数莲藕 开胃蔬菜数莲藕。藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消...
都说,秋藕最补人-微信精选-养生固本健康人生
都说,秋藕最补人-微信精选-养生固本健康人生俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋令正是鲜藕应市之时,此时多食藕,益处多多。生食藕除了凉拌,也可以效仿古人,以鲜藕汁与鲜梨汁或甘蔗汁等混合...
食藕季
莲的根就是我们常吃的藕,干净的藕白白胖胖的像婴儿的手臂,甚是喜人。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕,藕形瘦长,外皮褐黄...
『鼻出血集』天热流鼻血吃莲藕
天热流鼻血吃莲藕-偏方秘方。中医认为暑为阳邪,湿热侵袭人体,火热熏灼,损伤鼻部血络,迫血妄行而致流鼻血。吃莲藕有助于防治天热引起的流鼻血。生藕性寒,入心、脾、胃经,有清热凉血作用,对热病口...
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