安道长谈原始太极拳----蓝石整理 （发表于《武魂》1991年）
1990年《武魂》在“武门精粹”栏目中连载了安道长的原始太极拳，引起不少读者的浓厚兴趣。下面将本刊特约记者张宏生采访安道长的录音整理出来，作为补充内容奉献给大家，读者朋友有什么疑难问题，还可以继续来信．我们将尽可能予以答复。 ——编者
记者：我受《 武魂》编辑部委托，今天来拜访您，并对您将内家真传奉献于民的崇高风范表示衷心的感谢！下面请您谈谈您个人的一些情况。
安道长：我姓安，名瑞震，字声远，祖籍东北长白山，寄居宁夏，我是在银川长大的。我是道家清微派第十五代“志”字辈，今年八十多了。
记者：能介绍一下您学拳的经过吗？
安道长：我年轻时先在白云观从崔理真道长学拳，后崔被当时北京的文人张子仪请到永定门外长春观，他就把我介绍到花市火神庙，从师于火神庙高虎臣道长。高道长是在峨嵋出的家，后到武当，又到少林寺，最后才来到北京。高老师和崔老师的拳是一样的，是同一个流传体系。
记者：您学的这套拳的全称是什么？
安道长：这拳的全名就叫原始太极拳，跟别的太极拳不太一样，它不是分门别类的。其它太极拳一般都是自己发扬自己，在拳上各有所更改，比如杨式的、吴式的等等许多派。而我跟两位老师学的是原始太极。为什么叫原始太极呢？相传是轩辕黄帝观蛇鹊相斗所悟创的，拳谱中说：“黄帝偶行于坡前，看见蛇鹊相斗紧相连。鹊攻尾，首来救；鹊攻首，尾相连；鹊攻中，首尾援，黄帝见到非偶然，因此留下太极拳。”这套拳的传人有许许多多前辈祖师。太极拳中的野马分鬃、盘手、楼膝、倒撵猴等都是由许多人陆续添的，不是一个人创的，我的那套古本在十年浩劫中烧毁了，己见不到了，上而记着哪一式是由什么人添加的。书虽没有了，但我还是可以说出一些东西，如果我说的有不全面的地方，希雄各庙的道长、师兄弟、老前辈甚至晚辈们多提宝贵念见，来帮助我更正，我学得也不好，只是一点皮毛，也不怎么深刻。
记者：您太客气了！您具体谈谈拳好吗？
安道长：这拳是历代道长长逐渐完成的。我的老师反对自我吹嘘，如果我吹嘘我的老师，就可以说这拳是崔式的、高式的；如果我教的徒弟再吹嘘我，说这是安式拳，那就乱了！我们不能这样做。 具体拿云手来说，我在各公园练拳的地方看过，只走一个平云手，把好些东西都给减掉了，我不知道是不是老前辈们都保守而不肯传。我认为这东西不能失传，我恐怕它丢了，所以我会一点就教一点。武术这东西你不保守还要丢，何况保守呢！一个师傅教一个徒弟，你留一手，他留一手，留来留去就没了。就拿现在来说，我常在各公园转转，发现太极拳都是越来越简化，云手本该有四种。太极八卦形意根本是一家，也不能分的，这太极的腰、八卦的腿、形意的肘都是人所共知的。你打太极而腰不打转儿，那也就太简化了。也许有人是为了让病人练着不吃力。而我们走的太极云手有平云手、高云手、蟹形云手（又叫别劲云手）、转身云手四个云手；倒撵猴有两个，一个是顺步的，就是猴子上树掏鸟蛋吃，长虫也要吃鸟蛋，长虫先去的，猴子一伸爪子，长虫就要咬它，它就会盯着长虫，顺步一步一步往后退，它不能扭头就跑，那样后面就咬它了。还有一种倒撵猴，我们有而外面人就不会练，这就是撤步的。撤步的是表示不是山里的猴，而是让人拴住的猴，它想拿什么东西不好去拿，脖子上拴着套呢，它的脚往回勾。这些东西外面没有，所以我们不能保守，要保守就失传了。因为我的腿有毛病，现在有许多动作都做不到家了，但说说还凑合。在拳脚上，有的人身体有残疾，就自暴自弃了。但早先我在天桥看见一个主儿，忘了他的姓名了，他的腿从膝盖以下全都没有了，但他坐着小车教的徒弟却不少，而且教得很好。人家都这样了还教．我就更应该好好教了。
记者：人们一般认为太极拳是张三丰所创，您这套拳和张三丰有什么关系吗？
安道长：有关系呀！这拳不仅与张三丰有关系，而且与吕祖、丘祖等也有关系。关于这三位圣人，过去原始太极的书上都有记载，可惜我的书没有了。除上述几位，还有王重阳祖师以及好多记不上名来的老道长，都为太极的完善做出了各自的贡献。原始太极绝不是一个人所创的，而是由各代道长逐渐发展凑合而成的。在我练拳时有个叫宗会的，他练的拳也不叫陈式，也不叫杨式，叫“综合太极拳”。其实我们这个原始太极也是综合起来的，不是一个人的。宗会是我的朋友，他说综合太极中谁的东西都有。他那个拳有些个地方和我们的相仿佛。
记者：原始太极拳中的动静快慢是怎么回事？
安道长：第一式“九转还阳”是动，练拳时有一米多的地方就可以练，可以避免因没地方练而搁下功夫。“九转还阳”可不是气功，它是拳里的呼吸方法，讲沉气和呼吸气。这是一动，动完之后盘架子是静。复杂的动作和复杂的式子要绕你的脑筋，逼着你专心致志，一走神儿拳就乱，所以中间必须要静。静完之后又有一快。拳这东西你慢腾腾一点点摸，别人还以为你在摸鱼呢！其实慢中还有快，快有十几个式子，打出来非常呼吸气，要紧张，脚底下要起跺子。快拳完了要拜四方。有一回我和几个师兄弟在公园练拳，过来几个老头儿，他们一看我们在打慢拳，惊奇地说：“嘿！这刚架子还没失传呀。”我这才知道原始太极中的慢拳又叫刚架子，连找的老师都没说过，只教我动静快慢。有一动就有一静，有一静就有一慢，这是分的步骤。
记者：从您打拳的动作上，可以看出这套拳刚柔相济，风格独特，您能介绍介绍练拳时气与动作的结合吗？
安道长：一个人光靠一条胳膊打人是打不倒的，如果拳一出、腰一转，“哼”一口气出去．力量就大得多，气是由丹田里发放出去的。我认为这拳里的呼吸气与气功是两码事。练过拳的人，七十岁也好，八十岁也好，说话声控制不住，总是很洪亮。我也有所体会，知道是练拳的结果。而不练拳的人，六十岁说话就没气力了，连听都听不清。 打拳时，没出拳时是吸气，一出拳气就随着出去了，身上好像有气贯穿似的。呼吸的问题其实就是一层窗户纸，一捅就破，有机会我给你们说说。老师教我的时候，告诉我应该怎么沉气，玉女穿梭怎么转肠胃，盘手怎么活动肝，一蹲一起怎么清洁膀胱......当时我年轻，不太相信，随着年龄的增长才有了认识。一个姓高的大夫跟我学太极十三式，后来用透视仪器做试验，确实有作用，他后来还写了厚厚一本书，里面只整理了四个式子。人在年轻时不能看不起白头翁，“花开花落几时红”，你看不起老辈人或不相信老人的话，自己老了就会后悔，别人也看不起你。
记者：这套原始太极除了能起到健身养生作用，它在技击上有什么作用？
安道长：我从十八九岁开始学拳，从来没跟别人打过架。自己的身体越来越好，比一般人要强，可出了功夫自己却不知道。一次，一个姓梁的师弟要和我打靠拳，他一拳向我软肋打来，很猛，我用手掌底下往回“啪”地一拨，他的手就抽回去了。当下，师弟的膀子就麻得抬不起来了，第二天，他的膀子上肿得像扣着半个鸡蛋似的。往后我就特别加小心了。但有一回，一个修钟表的姓王的人，要和我推手，我只用三个手指头在他胸前一按，他就浑身不是劲，走都走不动了，被送进了医院。我心里非常过意不去，真是自己出了功夫还不知道，三个手指头也能伤人。所以，我教拳特别注意，不敢乱传，一旦出了问题，后果不堪设想。我可不是保守，有些东西光会用不会破不行，好几回摸人一下都险些闯祸。我的腿摔坏了是坏事，也是好事，要不然总不服老，还不定出什么事呢！所以，淡技击一定要慎重，不是个简单事，教拳过招更要小心。 今天咱们就谈到这儿吧！
记者：好，谢谢安道长！
|
