大寒体质的人，如何清除体内寒气？清除体内寒湿？

 

                                     大寒体质的人，如何清除体内寒气？清除体内寒湿？

可以用中医的火罐，刮砂配合口服散寒的中药如九味羌活丸等或者西药的解热镇痛药配合用。

少食生冷的食物！多吃可以发汗的！驱寒的食物！比如花椒、辣椒、姜等！应该多吃姜！驱寒效果不错！可以熬姜汤喝！女性加点红糖，对身体很有益！

可以用中医的火罐，刮砂配合口服散寒的中药如九味羌活丸等或者西药的解热镇痛药配合用。

可以厚朴  肉桂  这些可以补火助阳  引火归元体质的人，如何清除体内寒气？清除体内寒湿？