养生妙语‘8’一定要看，不看要...

    养生贵在平衡，阴平阳秘，阳为纲，阴阳平衡才健康。

    人生在世无过求，修德养性健康有，挖空心思来挣夺，心中常有惊雷吼。

追求洒脱和飘逸，人生如歌定寿颐。动静平衡健康有，笑对人生更延寿。

爱书不厌搏群书，戒烟限酒似筑堤。

    什么是养生---

养生就是根据自然规律和生理规律用各种方法保全生命以延年益寿。

                                                 

                               来自健康知识群993042001