养生妙语‘9’一定要看，不看要后悔

锻练跟着兴趣走，养生方法适自求，随心所欲应有度，健体养脑延年寿。

     秋季养生重养肺，养津惜液强自身。

人生坎坷不平坦，关健心态要泰然，

酸甜苦辣不在乎，心灵平静岁月延。

忘却烦脑天地宽，保持乐观定延年。 

养生要点---人老心不老，理想不能少。心胸坦荡荡，豁达快乐妙。

积极多锻练，广交朋友好。天天谈谈心，心态热情高。饮食营养全，候

吃饭八分饱。生活有规侓，睡好子午觉。科学来养生，到老不显老。