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养生：12种催眠食物让你不再辗转反侧

 鼠标点击shshsh 2011-10-17
1、食醋

　　有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

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