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菜系及功效:私家菜 便秘食谱 乌发食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮
主料:鸡蛋100克辅料:何首乌100克调料:白砂糖10克
将鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量清水,一同煮至鸡蛋熟,然后把鸡蛋捞出,剥去外壳,再放入锅中煮15分钟,加入少量白糖,再煮片刻即成,吃蛋饮汤。
小帖士-健康提示:能治未老先衰,血虚体弱,遗精多梦,头昏眼花,须发早白,脱发过多,白带过多,便秘等症。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
来自: 快乐e哥 > 《乌发》
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