脚有恶臭怎么办 中药材自制泡脚汤和爽身粉

导语： 脚臭，一脱鞋就容易气味四处串，给人留下不好印象。有什么方法可以治疗脚臭，彻底远离它呢？你可以依据你的体质来选择。喝利水的茯苓排骨粥，滋阴的枸杞乌梅茶。另外，通过中药材调制，自制去脚臭法宝。如爽身粉止痒袪湿，泡脚汤消毒清热。爱美网小编和大家一起学习脚臭的治疗方法。

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　　许多人有脚臭困扰，中医认为人体机能失衡会增加汗水分泌，使脚臭情形更严重，如脾虚湿盛体质，因水分代谢失常、稍一动就出汗，阴虚阳亢体质则手脚心易无故发热、流汗，可透过中药材入膳或制成茶饮，改善易流脚汗的体质；另外透过按摩丰隆穴、复溜穴等，能促进足部代谢和血液循环，还可利用中药材制泡脚汤和爽身粉，更快告别臭脚丫烦恼。

　　中医师表示，人体的脚底每平方公分约有500~600个汗腺，是仅次于腋下最易流汗的部位，且一天约有8~10小时穿鞋子，倘若穿的鞋袜较不透气，使湿气难排出，足部更易散发异味。针对易流脚汗、脚臭者，可利用中药材调理体质，辅以中药足浴、爽身粉等，并少吃燥热食物如辣椒、大蒜、油炸等，日常也应避免足部闷热、保持干爽和清洁，包括穿透气吸汗性佳的棉袜、运动鞋选有格子网布鞋面、皮鞋选有通气小孔鞋款、每天洗澡时脚底和趾缝都要洗干净并擦干。