1、 每晚睡前和早晨起床后喝点芝麻油(5克左右),可以治疗便秘。
2、 慢性鼻炎患者,每天2次用消毒棉球蘸点芝麻油涂于鼻腔患处,可明显改善症状。
3、 芝麻油具有保湿效果,可以缓解肌肉的紧张,使皮肤平滑细腻,还能除去老年斑。
4、 芝麻油含维生素E和亚麻酸,可以使皮发得到滋润,恢复亮丽光彩,每次外出前,可涂一点在头发上。
5、 早晚用少量芝麻油涂于唇部,兼有修复和滋润双唇的功效。
6、 每天含几滴芝麻油于口中,可减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。
7、 有抽烟、喝酒习惯的人,每天2~3次含点芝麻油,可以减轻烟酒对口腔、牙齿、牙龈的刺激和损伤。
8、 喝酒前喝点芝麻油,对食道、胃粘膜能起到一定的保护作用。
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