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健康资讯——给您推荐最常用的保健穴位
来自: 丽景滨江 > 《健康养生》
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足三里穴的准确位置图 功效与作用3
足三里穴的准确位置图 功效与作用3.如何找准穴位–足三里穴。足三里归属于足阳明胃经,是诸多经穴中最具有养生保健价值的穴位之一。小贴...
常按身上十大保健穴 养生防病调脏腑(1)
常按身上十大保健穴 养生防病调脏腑(1)每个人的身体上都分布着很多的穴位,而这些穴位分布在不同的地方,对于一些疾病也都有着很好的防...
自我保健的12大佳穴
自我保健的12大佳穴。患有高血压的朋友可以经常点按此穴,防病保健。是心血管病首选穴位,对心痛、胸闷、心动过速及过缓、心律不齐、冠...
内庭穴准确位置图
内庭穴准确位置图。内庭穴,是足阳明胃经的荥穴,是人体自带三大去火穴位之一,经常按摩内庭穴,能有效去除内火。取穴时,可采用正坐或...
常按摩两个部位 等于吃补药
常按摩两个部位 等于吃补药。徐仁德医师表示,按摩穴位的手法有分补法与泻法,补法是比较轻柔的按摩手法;泻法则是针对穴道施与力道较...
自我保健穴位
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延年益寿保健穴位的灸治
延年益寿保健穴位的灸治穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。方法:选准穴位后,点燃艾条,分别对准第一...
手上的穴位按摩有什么好处
现在人们越来越注重养生保健了,中医养生保健的方法,是比较受到人们欢迎的,比如说一些穴位的按摩,因为我们的身上手上不同的穴位,按摩...
身上有十大保健穴
身上有十大保健穴身上有十大保健穴(传统养生法)●台湾中医师 沈瑞斌 ●李叔霖 《 生命时报 》( 2014年09月26日 第 22 版)中医认为脏腑与穴位相应,按摩穴位能调节脏腑机能,改善局部病痛,有助于...
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