地中海沙拉

地中海沙拉

沙拉是我最擅长的食谱，通常可以用一份沙拉代替一顿正餐。我的心得是，做沙拉不必拘泥食材，许多蔬菜水果都可以随意搭配；按照如今流行的理念，沙拉汁比沙拉酱更健康。

做法：

准备混合生菜、梨块、黄瓜片、葡萄果肉和洋葱丝，调入橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许盐，如果有腌渍的柠檬皮，切碎了拌在里面口味会更好。