大米中药粥治疗老年人便秘（徐文兵）

熬粥治疗老年人便秘（徐文兵）

  为老年人增加补益心气的药物，让他们发自内心地高兴起来。另外，补脾胃之气，补中益气，提高脾胃消化功能。消除产生忧思的物质心理基础。特别推荐一种粥，这种粥特别对那种阴寒负面思维情绪多的老年人：大米加两种中药熬粥。因为大米是入肺和大肠经的，治疗便秘比小米要好，熬粥时候，在粥里面加两种中药肉苁蓉和锁阳，这两种药生长在干旱的沙漠，有非常好的补心气心血和润燥通便的效果，最适合治疗老年人的便秘。