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按一个简单的穴位治疗颈椎病
这个穴位叫“后溪”。它可以直接通到督脉上，是奇经八脉交汇处的一个重要穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。女人会不会生育取决于任脉，男人会不会生育取决于督。临床上有经验的中医师会通过针炙这个穴位来治疗颈肩腰腿痛。针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。 坐在电脑旁阅读文件的时候，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激三到五分钟，每个小时刺激一次就足够了。如同时使用我自己配制的专治颈椎痛的药酒，强筋壮骨，舒经活血，并能做到节欲，早睡早起，颈椎病将与你彻底无缘。
饱受颈椎痛之苦的朋友不妨一试。如配合按摩“复溜”“太溪”和“涌泉”穴，效果更佳。 |
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