中医来源于民间，中医播散于民间，民间的很多防治疾病方法也是中医理论的应用,按摩大椎穴治疗感冒就是一个例子。
大椎穴，又名百劳、上杼，位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中.中医称大椎穴为“诸阳之会”、“阳脉之海”,它是督脉和手足三阳经交会穴，手足三阳的阳热之气由此汇入并与督脉的阳气上行头颈，统一身之阳气。
大椎穴擅长于解表通阳，清热解毒，也就是现代所说的能够治疗感冒发烧。这是因为大椎穴属阳主表，为调整全身机能之要穴,解一切表证,对外感六淫之邪在表者，具有宣阳解表之效，皆能疏解 .可治疗各型感冒，对风寒感冒,大椎可祛风散寒解表;对风热感冒,大椎有疏风散热的功效;对气虚感冒,大椎能益气固表;对血虚感冒,大椎能养血祛风;对阴虚感冒,大椎可滋阴发汗解表;对阳虚感冒,大椎有益气助阳的功效.其治疗感冒的方法很多，比如大椎刺络拔罐放血，可以直接使得风热之邪随血而泻，从而起到通阳散热解表的作用，治疗感冒发热效果很好。这个方法在医院里医生常用，方法是大椎穴常规消毒，用三棱针点刺 3 ～5 点，或者梅花针叩刺皮肤泛红出血，迅速拔罐，留罐 10 min，出血量约 3 ml即可；对于风寒感冒，可用独灸大椎穴的方法治疗，俯卧或端坐低头，在大推穴用艾条温和灸，灸至皮肤红晕略有灼痛感为宜，每次20分钟右；还有一个简单的办法，就是生姜泥热敷大椎治疗感冒，取鲜姜90克，捣成泥状,炒热至皮肤能忍受为宜,摊贴于大椎穴,加热袋保温.最好服热粥一碗，微微发汗为好.
按摩大椎既是治疗感冒的一个好方法，也可以作为预防感冒的有效方法。
找准大椎穴很简单：低头时，摸到颈后突起最高的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩时按、揉、搓、摩都可以，力度以自己感觉适宜为准。
1.按法：深呼吸，在气止时用食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作。
2.搓摩法：用食、中、无名指轻揉，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩。
3.揉法：以食指和中指或其中一指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。大家可根据自身情况，选用上述一种方法或两、三种组合起来，每次按摩10～15分钟为宜。
除此之外还可以从风池至大椎穴处单手拿颈部,反复7~10次。再用双手拿肩井穴, 用以宣肺降气,发汗解表。并按揉太阳、头维、迎香穴，点风府、风门。如果有条件让他人用平推法从脊柱的大椎到命门穴及其两侧的膀胱经线治疗,以局部透热为度, 可以以疏筋活络, 推动气血运动。
按摩大椎治疗感冒没有明确的禁忌症，老少皆宜，只是要根据人体的体质状况手法的轻重有些区别。也许有人会担心，颈椎病人能否用大椎穴治疗感冒。答案是肯定的，因为大椎穴本身也是治疗颈椎病的一个很好的穴位.颈椎病属中医学“痹证”范畴,病机为阳气不振,寒湿稽留,瘀血停滞。大椎为督脉要穴,能发挥活血祛瘀,温经通络,祛湿逐寒的作用。
需要说明的是，这种方法可以作为预防感冒的方法，也可以用于治疗感冒刚刚发作的时候，如果感冒很重，或者是流行性感冒，或者有并发症，还是要到医院综合治疗，不可完全依赖此种方法，以免延误病情。因为感冒病不大，并发症也可不得了。
